生活与生命

困难从来都不在身体里，你必须明白这个，困难是在你的头脑中。

如果你感到情绪低落，请看这支影片！用Sadhguru（萨古鲁）提供的简单瑜伽工具来解决真正的问题。

萨古鲁解释了幸福的含义，以及对于那些学会管理自己内在化学反应的人，幸福如何不是一个向外追求的目标，而是一种自然的存在状态。

对你自己绝对诚实，萨古鲁说，是每一个自认为是求道者或sadhaka必须做的事情。

生活中，分手和失败或许是痛苦的。萨古鲁在回答学生的提问时提供了某个视角（来看待它）.

Sadhguru（萨古鲁）解释说，欲望并不是痛苦的源头，未被满足的欲望才是。如果一个人试图消灭他的欲望，那么它所产生的将是一个去消灭他所有欲望的巨大欲望，这将使一个人永远得不到满足。