瑜伽可以缓解糖尿病吗?

糖尿病在印度像传染病一样越来越多,萨古鲁回答了“瑜伽是否可以缓解糖尿病?”的问题。

瑜伽可以缓解糖尿病吗?

问:瑜伽可以帮助缓解我的糖尿病吗?

Sadhguru(萨古鲁):当涉及慢性病时,无论是哪一种病,根源都来自能量身。你的能量身的运作方式受很多因素的影响。也许是因为你居住的环境、你吃的食物、你拥有的人际关系,或者因为你的情绪、态度、思想和观点。也可能因为某种外部的能量状况扰乱了你的内部能量。在某种程度上,你的能量身被扰乱了,它会自然地在心理和生理上都显化出来。一旦你的能量身被扰乱,你的心智身和物质身也必定会被扰乱。

实际上,只有当它变成疾病时,才会得到医生的关注。在此之前医生都不会关注,因为它还没有显化为生理症状。不幸的是医学只懂得疾病,不知道健康的根源,健康从哪里来、健康的基础是什么。如果你是糖尿病患者,糖不是你的问题,只是你的胰腺没有正常运作而已。作为紧急措施,对抗疗法要求你减少糖的摄入,是因为对抗疗法系统里没有激活胰腺的方法,所以这是他们教给你的唯一方法:“每天克制糖的摄取,增加胰岛素的摄入”。对抗疗法是针对症状的治疗,医生查看你的症状,然后给你对应的治疗。

瑜伽的基本观是:如果你的能量身充分流动且平衡,你的物质身和心智身是不会得慢性病的。

对抗疗法非常适合治疗任何形式的感染。对抗疗法是我所知的应对来自身体以外的问题的最好办法。但它对人从自身体内制造出的简单疾病没有什么办法,比如糖尿病、高血压、偏头痛。现代医学只会帮助管理这些疾病,从不会说彻底根治。现代医学中有各种体系、各种专家带着一定的局限性管理疾病。大量的金钱和时间被用在这些疾病的管理上。就像人们要管理压力一样,人们想要管理他们的压力,管理糖尿病,管理血压……这多么荒谬。出现这种愚蠢行为,只是因为他们不理解自己的生命能量是如何运作的。

在瑜伽里,如果出现了糖尿病,我们将它视为基础性的紊乱。糖尿病不会被简单地看作一种病。我们会认为身体的基层结构被扰乱了,这是出现糖尿病的原因。而且每个人情况都不同,每个人系统被破坏的程度和类型都大不相同,所以要视个体情况处理。但是,无论对于哪种疾病,瑜伽的唯一目的都是平衡、提升或激活能量身。瑜伽的基本观是:如果你的能量身充分流动且平衡,你的物质身和心智身是不会得慢性病的。我们不是在就病论病,而是把疾病看作能量身紊乱的显化。

如果人们愿意通过一些瑜伽练习来平衡、激活能量身,他们一定可以免受所有慢性病之苦。

原文链接:isha.sadhguru.org/global/en/wisdom/article/does-yoga-help-with-diabetes

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