学员分享 | 瑜伽的魔法

“瑜伽的魔法”课程中,萨古鲁带领了我们深入探索土、火、水、风、空,并教授给我们强大的工具,去净化和掌握这五大元素,这次的课程带给了我们巨大的收获。

学员分享 | 瑜伽的魔法

瑜伽的魔法”课程结束了,这是萨古鲁第一次亲授的在线课程,为我们所有人提供了一个独特的机会,去利用五大元素来实现我们的幸福。课程中,萨古鲁带领了我们深入探索土、火、水、风、空,并教授给我们强大的工具,去净化和掌握这五大元素,这次的课程带给了我们巨大的收获。在这里,我们也为大家整理了一部分学员的分享。

3天的课程,让我更深入地了解五大元素对生命的重要性。在此获得了巨大的益处,在练习瑜伽的时间里,每天的睡眠质量很好,并且一整天能量满满、精力充沛。感恩萨古鲁,感谢每一位志愿者。感恩遇见……

——吴楚香 香港学员

第一节课见到指引老师出现在屏幕上,带着那种简直是象征性的熟悉又亲切的Isha表情,我的泪水和一些东西就开始涌了上来。几乎就在第一天课程里,我觉得我的某些新的和陈旧的负荷就已经被清理了。第二天开始更多的是非常非常非常非常地感恩……太感恩了,一切都那么美好,重温了那些熟悉又亲切的Isha体验。

——陆潇茹 北京学员

透过课程学习,让我深刻意识到五大元素中的空元素是如此得重要,在课程之前我从未意识到它的重要性,是它在无条件支撑着我在地球的一切活动。我充满了对空的致敬和感恩,以及水、太阳、地球母亲,这三大水、火、土元素。带着觉知喝水,赤脚与大地连接,对太阳致敬等等这些练习,我的身体得到更好的净化,感恩萨古鲁的教导和这么好的课程,感恩!

——覃建宁 深圳学员

很棒,与五大元素有了很深的连接。很享受赤脚走路,就像在大地母亲的怀抱中,情不自禁地喜悦,感恩大地母亲包容我们,赐于我们的一切。每次喝水时会和水说:谢谢你啊,我爱你。想像水滋养着细胞,每个细胞都是心形的。感受到风时有时候会闭上眼睛,不由自主地微笑说:谢谢你啊,和我玩游戏。看到太阳时会感谢太阳每日如期而至,双手合十或鞠躬。看到火时会在心中鞠躬,静静地看着。吃饭前看着食物在心中说:谢谢你们啊,感谢你们奉献了自己成为我的一部分,仿佛食物也在回应着我,充满喜悦。更想一个人坐着,静静地、慢慢地品味食物。越来越喜欢接触大自然,感叹大自然的不可思议,赞叹和欣赏大自然的一切,想和一花一草一木一朵云等聊聊天,探索更多生命的美妙。感谢这个课程,让我变得更谦卑,更柔软。

——黎敏婷 佛山学员

前几天在一片很大的大草坪上练习瑜伽,感受到一种强大的支持力,特别是我薄弱的上肢力量,深深地感受到大地给予的支持,那种厚重和强大的力量。整个过程都感受到我是被托起的。土地真的是最好的瑜伽垫。当我面朝大地放松地拥抱时,全身贴合土壤……古鲁带领的土元素的语言再一次触动了我的内心,我拥抱的土地、我感受的风、我闻到的土壤潮湿的味道……它们是组成我的部分,我们没有区别……感受到这里,眼泪止不住地流下来,内在很深的触动和感恩、踏实和放松、恩典和自足、交托和信任……与之融为一体。再次感恩,瑜伽的魔法五大元素的开启,古鲁的智慧!Namaskaram??

孟凡茜 杭州学员

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