问：传统上，印度灵性赋予月相的盈亏以重大意义。Pournami（满月：月圆日）和Amavasya（新月：无月日）的意义究竟何在？
Sadhguru（萨古鲁）：满月夜和其他夜晚间有很大区别。有些许疯狂的人深知个中差别！让我们来看看为什么会这样。
这就像调高麦克风的音量一样。说话内容不变，但瞬间，声音更大更清晰了。类似的，如果之前就有些疯狂，当你给它些许额外的能量或增加能量的流动，一切都仿佛被放大了。满月日的能量稍微高些。不仅是疯狂才会被放大。如果你是平静的，你会更加平静。如果你是愉快的，你会更加愉快。不管你有什么品质，它都会被增强。人们只注意到了疯狂是因为大部分人都处于那种状态！但即使你是一个非常有爱心的人，你的爱在满月日也会更加满溢。
是什么使得能量升高了一点？原因之一是，满月有某种美的品质。任何你见到的事物，如果它很美，你对它的接受度会突然变高。任何你认为是丑的事物，当你看它时，你的接受度就更低。满月有一种美感，这无疑会增加你的接受度。
另一方面，这一天地球和其卫星（即月球）的相对位置较为特别，这使得振动非常直接和强劲。月球引力会使得这一天海水涨潮。海水满溢并试图向上“跳跃”。类似的，你的血液也会试图向上“跳跃”。当大脑内血液循环增强，你的任何品质都会得到增强。
精微或强大？
说到新月、满月日或新月日的冥想，品质上差别很大。对一个冥想的人来说，满月更好。但新月是举行一些仪式的好日子。在新月夜，你的能量比较泼皮。象一头猛象，你的能量横冲直撞。这是为什么Tantrics（梵文，字面意思为一门技术或科技，通常翻译为谭崔）会利用新月夜。它使能量移动。满月夜有种更柔和的品质，更加精微、愉悦和美丽——更类似爱。新月是一种更粗犷的能量。如果你想比较两者，你可以说新月更加以性为导向，满月更加以爱为导向。新月有一种更粗糙的品质并且更加强大。满月有一种更精微的品质。你没法感觉到那力量，它是那么的细微。昆达里尼也是如此表现的：满月时，它移动得非常温柔，而新月时它激烈地迸发。新月在能量方面更为猛烈。
如果你对你内在的太阳和月亮——左脉和右脉——有些许掌控，即使在烈日下，满月之美也会在存在于你之内。
满月是一种巨大的临在。月亮的临在如此清晰，以至于目之所及，万物皆变得晶莹剔透。这振动和光有种品质，能为万物增添一种新的aura（光环、光晕）。满月的振动和其带来的感受与其他月相时非常不同。你内在的左右脉也会以不同方式运作。Prana或者说生命能量，以不同的方式流动。因为振动的改变，你的整个能量会以不同的方式流动。
并不是说你不能每天都处于满月状态中。你可以的。如果你对内在的太阳和月亮——左脉和右脉——有些许掌控，即使在烈日下，满月之美也能在你之内。如果你有一定的掌握和控制，你可以选择每天处于满月状态。或者你可以选择每天处于新月状态。或者你完全不选择：无论大自然发生什么，你如是地享受生命的所有阶段。
存在与缺席
满月是巨大的存在，新月是缺席。逻辑头脑总认为存在是强有力的而缺席毫无意义。但并非如此。正如光有力量，光的缺席——或者说黑暗——也有它自己的力量。实际上，它比光更为强势，不是吗？黑夜比白天更为强势，因为黑暗是缺席。说黑暗存在是错误的。是光缺席了，而那缺席有一种无法抗拒的临在。这里也可以发生这样的事。
就品质而言，满月是爱，新月是进攻。
即使是在你自己的意识里，当你处于冥想状态时，你是缺席的。当你缺席，你的临在是巨大的。当你努力变得临在时，你毫无临在可言。小我没有临在可言。但是当你不在时，就会有巨大的临在。这同样适用于新月。慢慢地，月亮消失了，它的缺席制造出某种力量。这就是为什么新月被重视。
对一个刻苦、坚强、有进取心的人来说，新月无疑是重要的一面。对一个敏感柔和的人来说，满月是非常重要的一面。两者都有它们自己的力量。就品质上来说，满月是爱，新月是进攻。但是两者都可以为我们所用。两者都是能量。
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