繁忙的生活为什么需要瑜伽

如果你认为你做的工作非常重要,那么你需要做的第一件事就是对自己下功夫。

Diana Lurie博士: 我的问题,有些个人化,基于我住的地方。我住在蒙大拿州,蒙大拿州大部分地区都很乡村,整个州只有大约90万人口。蒙大拿州的牛比人多,但蒙大拿州很贫困。在那里,人们为生计而疲于奔命。因此,人们经常做两三份工作,非常忙碌,不太容易获得新鲜食物或……好的食物,除非是本地种植的。

您今晚说的一件事确实引起了我的共鸣:当你早上醒来时,感觉如何?然而,人们认为没必要考虑自身,考虑他们的感受以及他们每天需要做什么。那么,你如何开始告诉一个每天必须工作12个小时、打两份工的人,回到家开始做一些更灵性、更自我实现之类的练习呢?因为我的经验是,我太忙了。你知道,那将是很棒的,我可以在早上起床,也许喝点温水或做点什么,但真正花时间去考虑自身是非常困难的。

Sadhguru(萨古鲁):看,如果……如果……如果你认为你做的工作非常重要,那么你需要做的第一件事就是对自己下功夫。如果不提升自己,你怎么提升你的工作?你不可能做出超出你自己的任何事情,不是吗?你所做的一切只是“你是谁”的表达。如果不提升自己,你工作的性质和质量将永远不会提升,尽管你倾尽全力。现在,这是全世界的问题——大多数人在日常活动中承受着许多痛苦、巨大的压力,只是为了谋生。每只蠕虫、昆虫、鸟类都在谋生,但是拥有如此巨大大脑的人类却要经历这样的挣扎,只是为了谋生。因为他们在试图强化他们的活动,而非提升这个人——自我(指向自己)。

如果你不提升自我(指向自己),而试图提升活动,那你就像在蒙大拿州的F1赛道上开着你的旧福特,那么(笑),它会飞向不同的方向,你必须有合适的机器才能上赛道。因此,如果工作……如果你认为你的工作和家庭值得被更好地对待,你必须对自己下功夫。如果你不对自身(指自己)投资,真的没有结果,只是……你知道,只是徒劳艰辛。如果我们想提升工作,必须先提升自我(指自己),这非常重要,没有其它方法(掌声)。

精选导读

没有任何工作或MBA课程能教你这种转变

是什么决定我们在人生中获得成功?

原文链接:https://youtu.be/fZ3s222e-sU

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“小我”让你不开心?
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