关于“活在当下“的真相

萨古鲁审视了“活在当下”和“把握当下”的流行的新时代概念,并且解释了充分地活着的含义。

提问者:他们说“把握当下”。我们如何才能做到,并且每分每秒充分地活着?

Sadhguru(萨古鲁): 看,这成为了如今世界的一种潮流,或者说成为如今印度的一种潮流,那就是任何从美国海岸弹过来的,必然都是有价值的,对吧?即便是瑜伽在这个国家变得流行,也是因为它是从美国海岸反弹回来的。瑜伽在这里已经有上千年的历史了——那并不重要。许多人认为瑜伽是由麦当娜发明的。(笑声)我曾经……(笑)我曾经对一群人作演讲,并且……(笑)我只是告诉他们一些事,并且举了一个例子说,看,如今就连幼儿园的孩子们都知道,二氧化碳对你的身体是有害的,不是吗?但是有些人将二氧化碳装进瓶子里,并且说这才是好东西。即便是罐装的二氧化碳都是可行的,如果营销得当,并从某个方向推销给你。

所以,他们开始说,“活在当下,活在当下”。你做一件事:活在别处,给我看看。嗯?你能活在别处么?不。人们给你教导的时候,你必须审视它,这个教导的根据是什么?有人说,“活在当下”,好的,那活在其他地方,给我看看如何能够不活在当下。有可能么?那么为什么有这样的教导?哦,世界上大部分的人开始解读这个教导为:你不要想着你的过去和你的未来。如果你不想着你的过去和你的未来,生活会给你狠狠上一课。(笑)如果你不想着你的未来或者记得你的过去,生活会不会给你狠狠上一课?它会的!你最好想想你的未来,不是吗?

大脑经历了数百万年才进化到现在这个能力水平。现在人们不知道如何掌控它。现在,他们在说,不要使用它,而是扣住它,不要想着过去,也不要去想未来。人类智力的美妙之处在于,如果你想,你可以回看过去的一百万年,你也可以畅想未来的一百万年。是吗?大象算是有非常好的记忆力了。它们只会记得对它们生命有影响的事情。我们不是那样的,我们可以记得影响任何人生命的事,或者是没有影响任何人生命的事,是不是?因此,我们与其他生物的基本不同在于,我们有能力设想明天,并且我们有能力回看过去。

因此,如果“把握当下”意味着你不去想过去和未来,那么他们说的就是:成为一个昆虫或者蠕虫。只是“把握当下”——它们全都在这样做(笑)。它们是在这样做么?昆虫、蠕虫、动物、鸟——它们不是活在当下么?它们完全地把握当下。每一个生命都是。即便你也是,唯一的区别是,你有智力,可以处在这一生中,并且依然稍事浮动——这是一种特权!这是你所拥有的自由。仅仅因为你不知道如何掌控它,你就想放弃它?仅仅因为你不知道如何掌控你的智能,你就要毁掉它?

事实上,有些……(笑)不幸的是,有一个非常严肃的科学团体,其中的一部分人,他们说,当一个孩子出生时,如果移除某一部分的脑组织,所有犯罪行为都会消失,世界上将再没有罪犯,所有人都会非常平静和快乐,这是灾难性的。如果你移除全部大脑,每个人都会好极了!(笑声)完全没问题,他们将不会知道任何压力或悲伤,或者任何事情——只是傻乐。那不是你所寻求的快乐,不是吗?那不是你所寻求的快乐。如果你死了,你会变得非常平和——为什么还要如此麻烦?为什么要试图放弃你的智慧?如果我们对你的头开一枪,你会变得平和,也许世界也会变得和平。(笑)

所以,让我们理解这一点,所有这些都是从这边那边收集起来的零散东西,然后为了商业目的被散播到世界各处。你如何能够不活在当下?为什么你需要一个“活在当下”的教导?告诉我。你需要的是管理你头脑的方法。你不需要一个关于生命的教导,因为你就是生命!如果你不是生命,那么我必须告诉你如何成为生命。你是生命么?你是不是生命?你是一个生命,不是吗?当你是生命,为什么需要我告诉你什么是生命?只是需要方法来确保这个生命实现它的全部可能性。你不需要教它成为生命,因为生命……“活在当下”或者“把握当下”本质上意味着活着,不是吗?

所以,你认为你的头脑活动、你智力的能力不允许你活着。不,它是你活着的基础,它是……从很多种角度来说,它是你活着的桂冠。生命从非常基础的生命形态到它如今的样子,现在你拥有的大脑皮层让你能去思考各种各样的东西,这是这个星球上生命的桂冠,不是吗?是不是?这是生命的桂冠,而你却想放弃它,因为你不知道如何去掌控它,或者它不够紧,或者是太紧了。(笑声)不要那样做。如果你想要活着——这是生命唯一渴望的——它想要活出它的全部能力。

活着,如果我说……你知道,一段时间之前,我写了一个批注说:“Isha瑜伽意味着活着且全然地活着。”因此,人们认为,“哦,我必须一周派对七天”。(笑)不,不,不,你在你周围做的不是生命。在这发生的才是生命,不是吗?发生在你内在的才是生命,不是这样么?发生在你周围的只是生命的布景,那不是生命。这才是生命,不是吗?彻底探索它全部的深度和广度,如果你知道了它全部的维度,你会发现,如果你只是简单地坐在这,那就是你能做的最美好的事情。

你做什么或者不做什么是你的选择。我们坐在同样的房间,呼吸着同样的空气,我们吃着同样的食物,但是这一刻我的内在是怎么样的,即便你给我全世界,我也不会交换它。即便你给我全世界作为交换,我也不会交换,因为它比那个要大得多,并且每个人类都有能力做到。当涉及到外在境遇时,我们的能力有所不同。当涉及内在维度时,我们所有人都有同样的能力。它没有发生,只是因为你从未关注过那个方向。这是唯一的原因——并不是因为你能力不足。

精选导读

“我该如何活在当下?”——沙滩排球世界冠军向萨古鲁提问

不要让你的过去决定你的现在和未来

原文链接:https://www.youtube.com/watch?v=FzIadV8LKvg

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