萨古鲁：如果你想明智地生活，你应该与生活于其上的土地保持接触。与土地保持接触，可以完成整个健康过程。那么，有什么方法可以做到这一点吗？有的，我们用特定的方法做到。我们将为您提供这种物质。在健康和幸福方面，你可以清楚地看到巨大的好处。
萨古鲁：存在中最亲密的物质是你的身体。而这个身体只是土地的一部分。你只是土地上的一小块突起。现在，你是一个四处跳跃的突起物，过一段时间，你会变成一个小土堆。你可能相信许多关于自己的美事，但是那并非现实。不知何故，我们只是你现在所坐在的土壤上的一小块突起。这个基本点被遗忘了，直到我们被埋葬。
如果你想明智地生活，你应该和你生活于其上的土地保持接触。如今，因为我们失去了这种连接，某些方面变得紊乱。这种紊乱可能导致疾病和虚弱，并最终破坏系统本身的稳定性。加强我们系统中元素的完整性非常重要。那么，有什么方法可以做到吗？有的，我们用特定的方法可以做到。
我们将为你提供这种被称为“Thai Mannu”的物质，意思是地球母亲。这是五种不同成分的混合物。其中近50%是土壤，还有一些绿豆粉，有被称为有机樟脑的东西，有少量皂角粉，还有另一种草药，这些成分混在一起。你可以使用。
如果你有时间，最好的方法是将它涂抹全身后做练习，然后沐浴，不用肥皂。因为这会起到肥皂的作用，因为里面含有皂角粉等成分。它会在身上留下淡淡的樟脑余留。它在多方面都有很好的治疗效果；它能打开你皮肤的毛孔。如果你这样保持至少两到三个小时，不用涂抹任何乳霜、油或其他东西，因为身体需要呼吸。呼吸不仅是通过你的鼻孔，每个皮肤上的毛孔都需要呼吸。呼吸得越多，与周围的一切连接越紧密。而且如果你让身体呼吸，你的能量体也会发展得很好。
你必须明白这一点，如果你在皮肤上涂抹任何刺激性的化学物质，出于自然的抵抗，毛孔会闭合。这就是当你使用肥皂时发生的情况——毛孔在闭合。好吧，如果有必要，你的身体处于某种状态下需要使用肥皂，这是可以的。你不必那么严格，但通常要意识到使用任何粘性或油性的东西也会阻塞毛孔。涂抹任何类型的化学物质，自然会让身体收缩并闭合毛孔。一段时间后毛孔会打开，但在那一刻它会关闭。特别是，如果你用冷水洗澡，身体应该张开，身体应该接收到水分。
而且，如果你把它当作……也像肥皂一样使用，你可以涂抹任意量，并可以用水冲洗掉，你会发现身体感受到的不同，不是因为它自身的特性，而是因为它让你向各种元素敞开。
但是，如果你不可能做到这个，你……你只有一定量的时间来做瑜伽练习，那么你需要涂抹的部位是：脚底——非常重要，掌心，肚脐周围，心轮——肋骨交汇的地方，喉咙凹陷处或整个喉咙，还有额头，就在这里（指两眉之间的一点），你可以涂抹这里或者涂抹整个额头，或者如果你愿意，也可以涂抹整个面部。但这都是方便与否的问题。你可能需要工作，你可能要去见人，满脸泥巴地可能不太现实。你可以像这样涂抹，就像涂圣灰一样，你可以就那样涂抹。根据你的方便来做。但是，至少每个月或每周一次，或者在条件允许时，涂抹全身也无妨。
如果你在月相周期中至少做一天，即从新月到满月之间的一天，以及从满月到新月之间的一天，也就是说每14到15天，你在某天从头到脚涂抹，花两三个小时来做这件事，那么在健康和福祉方面，你可以清楚地看到巨大的益处。
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