每天吃蜂蜜的神奇功效丨视频

在地球上发现的唯一一个化学成分与人类血液非常接近的物质,如果生吃,它会有某种影响;如果用冷水饮用,它会有另一种影响,血液中的化学成分会保持在一定的平衡状态,血液会保持纯净,这些都会发生。提升孩子智力的极佳饮食。

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在地球上发现的唯一一个化学成分与人类血液非常接近的物质,如果生吃,它会有某种影响;如果用冷水饮用,它会有另一种影响,血液中的化学成分会保持在一定的平衡状态,血液会保持纯净,这些都会发生。提升孩子智力的极佳饮食。

Sadhguru(萨古鲁):在卡纳塔克邦有些叫作杰努库鲁巴斯的部落,杰努库鲁巴斯的意思是他们是采蜜人。以前,我曾有机会与他们生活过短短一段时间。他们的饮食是这样的——早上第一件事是:一个竹杯,竹子像这样切开,它能盛四分之三升(750毫升),早上吃四分之三升蜂蜜,就只吃这些,早上喝四分之三升蜂蜜,然后就进森林去了。一天内可以轻松走三十到四十公里,爬至少五十棵树,爬上爬下,上上下下,上上下下那些树,直到傍晚都不吃别的。

如果你……当你采蜜的时候,无论手里沾到了什么,你就舔了它,所以一天里,你吃下大约一升多、一升半的蜂蜜,傍晚回来,会吃一些谷物。它通常叫作jola。那是jowar(印度高粱)或者,它就像玉米,玉米、ragi(印度红小米)或诸如此类的。他们的主要食物是蜂蜜,你喝下这四分之三升蜂蜜,一整天都充满活力,不会饥饿,你就这样精力旺盛。他们以此为生被称为采蜜人,他们的饮食是蜂蜜。蜂蜜是你能吃的最好的东西之一,心理的稳定、身体的健康、活力,所有这些,仅通过每天喝蜂蜜就能得到显著提升。

蜂蜜的益处

蜂蜜是地球上找到的唯一化学成分与人类血液非常相近的物质,如果你改变极少几样成分,它几乎就是血液。每天饮用蜂蜜,对健康大有益处,尤其是粘液过多的人们。它非常有益于心脏,有益于大脑,可使你的大脑保持敏锐,它的能量很高。因此,每天饮用蜂蜜好处很多,尤其是如果你有成长期的孩子。他们必须每天食用蜂蜜,对他们的智力和各方面发展都很有益处,还有冬瓜。冬瓜和蜂蜜一起,在提升孩子的智力方面是非常棒的食物。

如何食用蜂蜜?

如果你烹煮蜂蜜,它会变得有毒,蜂蜜不应被烹煮。我知道人们会烘焙蜂蜜,把它放进蛋糕或别的食物中,这样做不好。如果你烹煮它,蜂蜜中的有些部分会……变得有毒。你应该把它放在温水中,而不是热开水中。如果你把它放在温水中,它会释放某种酶,它在蜂蜜里发挥特定的作用,会减轻体重;如果你把它放在冷水中它会以另一种方式运作,而因此增加体重。并非你喝的几勺蜂蜜在为你增重,而是它在你的系统中启动了特定的反应,你的吸收率让你容易增加体重。因此,蜂蜜对系统有不同类型的影响。如果生吃,它会产生一种影响;如果用冷水饮用,它会产生另一种影响;用温水饮用,又是另外一种影响。

我们想把它放在温水中饮用,因为我们想要系统打开,如果你只是想为了健康而整合这个系统,有人会觉得,怎么说,贫血,有人……贫血某种程度上意味着血液失去了铁,这就是说,你失去了你的武器。好吧?你失去了身体里的力量,你会感到疲倦,没有缘由地疲倦。因为一旦必要的铁元素缺失,你通过身体携带氧气的能力就降低了,这意味着你的身体、心脏、大脑,一切都会低水平运作,因为你没有足够的氧,所以为了解决这个问题,一件很简单的事情就是你每天用温水泡一点蜂蜜吃,慢慢地你会发现红细胞的含量上升了。

如果血液中有更多的氧,突然之间你会感到精力旺盛,突然之间,一切充满活力,身体的修复系统在增强,死亡的细胞被快速替代,你身体的倦怠感会大大降低。因此饮用蜂蜜会为循环系统带来一定的平衡,这对于瑜伽练习者是非常、非常必要的。因为你正在做的是,你在以某种方式推动身体,所以通过规律地饮用蜂蜜,血液中的化学成分保持在一定的平衡状态、血液保持纯净,这些都会发生,这对于练习瑜伽的人是非常必要的。

姜黄也有类似功效,姜黄是一种不仅作用于生理上,还作用于能量系统的物质,而蜂蜜也是如此,对你的能量系统有影响。蜂蜜让你更有活力,姜黄有点让你平静和放松。在早上,你吃一点点蜂蜜、苦楝和姜黄,因此,将苦楝、姜黄与淡蜂蜜水一起服用,蜂蜜水应该非常淡,与淡淡的蜂蜜水一起,是清洁系统、扩张系统的极佳方法。当你做灵性练习时,一个是它为肌肉带来灵活性,另一个是,因为扩张为肌肉带来灵活性,而灵活性这一结果,是成为你逐渐将系统打造成更强大可能性的途径。

如果你想达到更高程度的灵活性,一件事是,很多毒素必须从系统中排出。如果你只饮水或采用蜂蜜和水的饮食法——这会让你保持足够的精力;如果你还不是骨瘦如柴;如果你能承受减掉一些体重,其实如果加入蜂蜜,你也不会减重。如果加足够的蜂蜜,或者加一满勺蜂蜜,你不会减重。如果这样坚持七、八天,大量的毒素会从身体排出。如果你这样做,那么突然间,你会发现身体变得灵活很多。就去尝试下,不必相信我说的这些。所以,蜂蜜扮演着重要角色。练习瑜伽的人食用蜂蜜是很好的。

精选导读

蜂蜜能极大地助益身体
这种超级食物可以提高你的智力

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