如何找到快乐并且保持快乐?

电影明星Vijay Deverakonda向萨古鲁提问有关如何找到快乐并且保持快乐的真相。萨古鲁解释说,快乐,还有其它所有的情感,都只是某种化学组成。他谈到一种技术,使得我们可以在内在创造自己想要的化学组成。

如何找到快乐并且保持快乐?

Vijay Deverakonda:你好,萨古鲁!今天,我们每个人都努力工作挣钱,认为金钱可以给我们快乐。快乐成了最被营销的东西。我们认为喝酒可以让我们快乐,我们想找到一个女人,认为她会使我们快乐,但是是什么会使我们快乐并且让我们一直快乐呢?我们现在已经落得甚至不知在哪里能找到快乐。那么,什么是快乐?快乐的头脑是怎样的?不要告诉我向内找快乐——那个答案对我没用。告诉我真相!

Sadhguru(萨古鲁):Namaskaram, Vijay!那么,一个快乐的人是什么样子?我在你看来是什么样子?现在,我们认为的快乐像是某种商品或者是某种成就。不是的。当你的生活变得轻松(自在),当你变得轻松(自在),快乐是自然而然的结果。那变得轻松(自在)是什么意思呢?可以从很多方面来看这个问题。嗯,我不能说“向内看”因为你已经给我了一个限制。

今天,即使在医学上,我们也知道了每个人的体验都有其相应的化学基础。我们所谓的平和是其中一种化学组成。快乐是另一种化学组成,喜悦、悲伤、痛苦和狂喜也都是某种化学组成。

换句话说,你就是一碗非常复杂的化学汤。问题只是你是一碗美味的汤还是一碗糟糕的汤?如果你是一碗美味的汤,你尝着味道很好!不是给别人尝,是你自己品尝。

换句话说,你就是一碗非常复杂的化学汤。问题只是你是一碗美味的汤还是一碗糟糕的汤?如果你是一碗美味的汤,你尝着味道很好!不是给别人尝,是你自己品尝。当你觉得自己味道很赞时,如果因为这碗汤很美味,你坐在这里感觉到内在非常愉悦,那人们会说你快乐。如果你变得非常非常愉悦,人们会说你喜悦。如果你变得超级愉悦,人们会说你狂喜。

为了让大多数人更容易理解,你的化学组成需要改变。有一整套技术可以使我们能创造出你想要的化学组成。如果我教会你如何在内在创造出幸福的化学组成,你将变得幸福。当你幸福时,你将不再追求快乐。追求快乐是最大的错误。你的生命应当成为喜悦的体现。当你的生命是你所体验的表现,那么你的生命品质就不会是由你做的或者没做的事来决定,而是由你内在是怎样的来决定。

如果你认为你可以从某事或者某人身上压榨出快乐,你会失望的,因为除非你有幸福的化学组成,否则什么都不会有用。

我很抱歉,我又一次用了“内在”这个词!化学组成不是内在——它还是在你之外。但是如果你知道如何做正确的汤,那么喜悦就不会是个问题;那会是自然的结果。我们可以教你一门技术、一个方法,用这个方法你将知道如何调制出正确的汤。这就是我所说的“内在工程”,你改变自己的化学组成,使得你自然而然便是幸福的,而不是因为发生了什么。如果你认为你可以从某事或者某人身上压榨出快乐,你会失望的。因为除非你有幸福的化学组成,否则什么都不会有用。

原文链接:https://isha.sadhguru.org/global/en/wisdom/article/how-to-find-happiness

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