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Sadhguru（萨古鲁）：我们有一群又一群的细胞，他们说，有超过千亿个细胞。所有这些细胞本质上都是编了码的，而且你知道，是为了健康而准备的——主要是为了生存。为了它们自己的个体生存和这个有机体的生存。它们中有些走了捷径。它们想靠另一些细胞来生存。这是犯罪，你知道。

有一个扒手。他是做什么的呢？你用了一个月赚到的钱，他想在一天之内就得到它。但他也是社会的一部分——直到他被抓住，对吗（笑）？现在，如果这个国家的所有扒手聚到了一起，他们来了德里，现在，所有人的钱包就都没了，因为现在这是有组织的。

所以现在你们所说的癌症就是这个。在每个人的身体里都存在癌细胞。当它们变得有组织，并集中在一个地方，那么这就会成为一个严重的问题。到了可以夺走人的生命的地步。解决办法是什么？

有很多东西可以说。首先是，当系统中没有秩序时，犯罪会猖獗。是吗？如果执法不力，社会上的犯罪分子会越来越多。在我们的系统中有一种防御机制，我们把它保持得好吗？我们是否在轰击它——用各种兴奋剂、麻醉剂、各种东西，然后我们期待我们的防御机制能起作用。它不会像那样起作用，我们必须理解。我们所吃的每一种刺激物和每一种麻醉剂，在某种程度上会削弱我们的防御机制。人们认为防御机制只针对外部感染。不是的。即便为了遏制身体内部的罪犯，防御机制也发挥着作用。

所以一个简单的事情是——你知道，在瑜伽系统中，这是一个简单的逻辑——我们身体里的这些癌细胞，它们通常会消耗正常细胞的大约27至28倍的食物。

所以，如果你把吃饭的时间间隔拉长——在瑜伽文化中，这一餐和下一餐之间的理想间隔是八到十二个小时——如果你使餐食之间间隔八小时，你会看到癌细胞自己就会死亡。因为它们没有食物就无法生存。其他细胞会存活。

所以，我们总是把它固定下来，早上一餐，晚上一餐，两餐之间没有饮食。并且不时地，每个月一个月两次或每月一次，人们练习一整天不进食。这些是控制好这点的简单方法。除此以外，还有很多其他的方面。

最重要的是，如果你的身心处于某种自在的状态，这些将无法活下来。如果你的头脑和身体处于某种纷争状态，那么这些会活下来 ——不仅仅是活下来，它们将大肆发展。如果社会处于纷争之中，有组织的犯罪就会上升。如果社会有秩序，就很少有犯罪发生。我们的生理结构也是如此。