你是否在追求幸福

萨古鲁解释了幸福的含义,以及对于那些学会管理自己内在化学反应的人,幸福如何不是一个向外追求的目标,而是一种自然的存在状态。

萨古鲁解释了幸福的含义,以及对于那些学会管理自己内在化学反应的人,幸福如何不是一个向外追求的目标,而是一种自然的存在状态。

提问者:人们说要“向内看”来获得幸福,但是那对我来说一直没有用。那么,我们到底怎样可以感到幸福?

Sadhguru(萨古鲁):现在,我们认为幸福像是某种商品,或某种成就。不是的。当你的生命变得轻松,当你变得轻松,幸福就是一个自然而然的结果。变得轻松自在——这是什么意思?可以从很多方面来看这个问题。嗯……因为我不可以说“向内看”(笑),你已经给我设了一个限制。

那么,现今是不是即使在医学上,我们也知道人类的每种体验都有相应的化学基础?所以,你所说的平和是一种化学组成,幸福是另一种化学组成,快乐是另一种化学组成,悲伤是另一种化学组成,痛苦是一种化学组成,狂喜是另一种化学组成。人类的每种体验都有相应的化学基础。或者换句话说,你是一碗非常复杂的化学汤。问题只在于,你是一碗美味的汤,还是一碗难喝的汤?(笑)如果你是一碗美味的汤,你的味道很好,不是对别人,而是对你自己而言。当你对你自己而言味道很好——如果你坐在这里,如果因为这汤很好喝,你内在感到非常愉快,那么,人们就会说你很快乐。如果你变得非常非常愉快,人们会说你喜悦。如果你变得超级愉快,人们会说你狂喜。

所以,以一种大多数人觉得简单和容易理解的方式来说,你的化学组成需要被改变。有一整套技术,可以让我们创造你想要的那种化学组成。如果我教你如何在内在创造出幸福的化学组成,你的化学组成是幸福的,那你就会是幸福的。当你是幸福的,你将不再追求快乐。我们在追求快乐,这是最大的错误。你的生命必须成为快乐的表达。当你的生命是你体验的表达,那么,你做什么,你不做什么,将不会决定你的生命质量。你的内在如何,将决定你生命的质量。对不起——我又一次用了 “内在”这个词。但是,化学反应并不在内部,它仍然在你的外部。但是,如果你知道如何做正确的汤,那么,快乐就不是一个问题。它是一个自然的结果。

所以,我们可以教你一种技术,我们可以教你一种方法,让你知道如何在你内在调制出正确的汤。这就是我所说的“内在工程”——你以这种方式设计你的化学组成,让你的幸福发自天性,而不是因为某些东西。如果你认为你能从某些东西或某些人身上榨取幸福(笑),你会失望的,因为怎样都不会有结果,除非你内在有一种幸福的化学组成。

精选导读

把自己打造成一个喜悦、美好、幸福的人

萨古鲁:如何一整天保持幸福?

原文链接:https://www.youtube.com/watch?v=IJB6tKZpZ-k

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