看了许多萨古鲁视频后,下一步是什么?

萨古鲁谈到香巴维大手印克里亚—内在工程课程提供的一个21分钟的瑜伽练习,让你能够全方位掌控你的生活。学习香巴维大手印克里亚——这一被科学证实可以改善身心健康的瑜伽练习。通过七个步骤,和萨古鲁一起,转化你的生命。

人类体验任何事物,要么通过外部刺激,要么随着你能力的提高,即使在没有外部刺激的情况下也能体验。如果你是个小宝宝,我给你一个棒棒糖,你会蹦蹦跳跳地享受它。如果你长大成人,你必须有能力在没有棒棒糖的情况下感到喜悦。棒棒糖可以是很多东西,今天,棒棒糖可能是一辆法拉利,或一栋房子,或某个东西,不过你的确需要一个外部刺激,还是你自己就能点燃你的体验?

那么香巴维大手印就是那个可能性。当你越来越清楚地意识到自己的能量如何运作,你可以静坐,且仅凭自己就随心所欲。在身体上,一个人能做到的,另一个人却不行。在心智活动上,一个人能做到的,另一个人未必能做到。但在生命进程上,我们所有人都具备了相同的条件。你和我同样有能力,跟任何人一样。谁都不比他人更具天赋。在身体、心智上我们也许,你知道,以不同的水平运作,但于生命进程而言,人人平等。所以香巴维的意义在于将生命进程置于你生命的最前端,而不是你的身体、头脑或情感。生命进程在最前端,其他的应随其后。

整个生命以这种方式构建
——生命的流逝只试图满足身体、头脑和情感的需求。必须转过来。你的身体、头脑和情感应当为这个生命服务。只有当它为这个生命服务,你才能通过体验知晓生命的意义,只有这样,你才能真正影响一个又一个的生命。你曾见过这一刻有人和你……某个人充满了爱。十分钟后,就可能截然不同,因为那种情况没有转化。

头脑、身体的以及你情感的活动,事实上是一种分心。因为本质上这才是生命,其他的一切都从属于它。香巴维大手印就是那个让你慢慢反转它的可能性。当你把生命进程放在自己的最前端,其他的一切置于其后时,你会发现你的身体、头脑和情感都将毫不费力地运作。让我们实现它。

原文链接:https://www.youtube.com/watch?v=2FWosfwnk7E

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