萨古鲁：大家都去上学，你也去上学。大家都去上大学，你也去上大学。大家都结婚，你也结婚。大家都生孩子，你也生孩子。如果你只是做别人做的事情，无论是吃饭、睡觉，还是生活中的其他事情，这是一种灾难性的生活方式。
你必须意识到这一点，这很重要。一旦成为人类，你就必须有意识地审视生活的每一个方面——吃饭、睡觉、生殖等等——看清楚这对你的生活是否真正需要，不是吗？
因为那三个人在做，我也跟着做，这不是一种好的生活方式。
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萨古鲁：愤怒一定是一件十分美丽的事，因为有这么多人在使用它。 它就像可口可乐（笑）。如今有很多科学依据表明，如果你生气5分钟，你就是实实在在地在毒害自己。 愤怒、怨恨、仇恨、嫉妒，…
Sadhguru（萨古鲁）说，不要试图踏上一段内在旅程。如果你可以纯粹地坐着，即使只是一瞬间，你在身体、头脑、情感或想像中都不去任何地方，你便已经成功了。
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