Isha中国区认证哈他瑜伽老师

对于一个领导者来说，是将组织结构化更好，还是允许“丛林法则”更好？萨古鲁解释道，混乱不是一种选择，但我们应该根据不同的人和活动来设计，而非把每个人都放入同一个模子中，这样可以在任何情形下收获最好的结果。

如果你成为芳香本身的话，你就成为了创造之源本身。

大多数人在生活中有了些智慧的时候都已经太迟，这很不幸。这篇文章中，萨古鲁就此进行了探讨。他督促我们要现在就认真审视生活，这样我们才能超越生活的过程。

萨古鲁解释道，一个人越是害怕，他就越可能会变得暴力。如果一个人身体上达到了一定能力，并且内在体验超越了身体层面，那么就可以超越恐惧。

你最内在的核心就是觉知，没什么要做的，不管你是什么存在方式，你都是觉知的。

如果你是Isha瑜伽的学员，欢迎你将练习瑜伽后的变化和感受发送给我们

你要知道充满着爱的喜悦，因为你需要甜蜜的情感，如果你想在生命里迈出大步。

在本篇瑞士发行最广之一的杂志《Schweizer IIIustriete》的采访节选中，萨古鲁定义了他作为古鲁的角色，并且透露了他早上起床所做的第一件事，以及他如何度过闲暇时光。

如果你明白你所做的工作是重要的，那么你就需要不断地对你自己下功夫——不仅仅是增加你的知识或在大学学习，而是把这个你称为“我自己”的生命提升到最高可能性。

当下你从你的生命中创造了什么，这才是至关重要的事情。所以，请不要浪费你的时间和生命去挖掘过去。

在这篇文章中，Sadhguru（萨古鲁）谈论了在情绪、思想和冲动的两极间转变的两难困境。为何头脑会以无法预料的方式摇摆不定，脱离这种困境的办法是什么呢？萨古鲁说道：“人类头脑最伟大之处在于它可以以任何方式、在任何时刻改变形态。只有当你误把形态当作方向，才会出现问题。”

小小油灯的意义，其实远不止表面上提供光明与美感这么简单。现在就来学习一下在家中营造正能量氛围的小窍门吧。

一直以来冈仁波齐就被视为圣山。萨古鲁解释冈仁波齐实际上是一个神秘图书馆，并且深入阐述了这个朝圣地的重要性以及朝圣者的经历。

在这篇文章中，萨古鲁谈到了关于诚实、信任的问题。告诉人们应对自己的行为负责，这不是在道德的立场上谈论，而是说什么方式最终能产生最好的结果。他说道，“保持诚实和建立信任不是道德上的问题。它是最明智和有效的生活方式。

柑橘胡萝卜汁的制作方法