Isha中国区认证哈他瑜伽老师

在这个”与神秘家的对话”的生动问答中，当红女演员拉库尔·普雷特·辛格（Rakul Preet Singh）向萨古鲁询问“吸引力法则”，如何定制一个人的命运，如何不把生活复杂化，并开始体验它的美丽。

一连串毫无休止的念头持续流经头脑，似乎凭空而生。但是它们真凭空而来吗？本文中，萨古鲁深入念头的根源，它们如何反映你的过去，以及为什么你的念头是你的个人进化状态的指标。在此敬告大家：有几处直言不讳的粗话用来阐述业力结构的原始真相。在此语境中，萨古鲁指出如何大致地自我判断你目前的业力状态。一旦评估了这一点，你就可以去应对。在第二部分中，萨古鲁揭示了什么练习可以完备地让你从你的业力包袱中解脱出来——只要你每天投入几分钟的时间。

萨古鲁回答一个大学生关于在分手后要如何释怀的提问，从一个瑜伽士的视角解释此话题，并提醒将智力的、情感的和身体的完备性带入人们生命的重要性。

如果父母们真的关心他们的孩子，那么养育他们的方式应该是让他们永远都不需要父母。

新学期伊始，学生、学校、家长和老师又一次面临教育的折磨。下面是萨古鲁给他们的话，以帮助更清楚地看待这些事。

爱是一种品质。爱不是你所做的。爱是你所成为的。

奥斯卡获奖导演Shekhar Kapur与萨古鲁一起探索生与死的机制，以及死亡的过程时，向萨古鲁寻求我们为何会死的答案。

瑜伽新常态，你加入了吗？

你必须为自己、为国家和人类做出这一承诺，没有必要恐慌，需要的是理智。

你知道正确地断食有许多好处吗？断食除了有正确的方法，还有正确的时间。每月两次在Ekadashi日断食是最好的做法，自古以来这已成为了瑜伽文化的一部分。

萨古鲁探讨了睡眠的作用和彻底放松的睡眠的重要性。他谈到Shambhavi Mahamudra（香巴维大手印），它模糊了睡眠和清醒之间界限。他也谈到了改善睡眠质量的重要性，而不是增加睡眠时间，并解释说，这是迈向冥想的重要的一步。

如果你关心庆祝我的生日，你必须明白，出生之日才是重要的，出生之日意味着生命的开始，如果你如此受生命的启发。因为我们有的只是生命！

在Isha瑜伽中心近期举办的“In the Lap of the Master”活动中，一位参与者向萨古鲁问道应如何表达自己对他的感激之情。请阅读萨古鲁鼓舞人心的回答，以及他的一些个人轶事。