Isha中国区认证哈他瑜伽老师

Developing individual genius has been the hallmark of the yogic culture. The lore talks about producing human beings that gods were envious of.
发展个人天赋一直是瑜伽文化的特征。传说中便有谈到造出让神都羡慕的人类。

We must look ahead and see how to create a nation that all of us are proud of, a nation that serves every human being who lives here.
我们必须展望未来，看看如何创造一个令我们所有人引以为豪的国家，一个为生活在这里的所有人服务的国家。

萨古鲁纠正了一个常见的的误解——灵性是为了找到自我。事实上，正好相反。

Beauty is not a question of shapes and forms. It is a question of what you exude.
美不是形状和形式的问题。它是你散发出什么的问题。

Until you know the stillness that is the very core of you and the cosmos, ignorance is the only possibility.
在你了解那作为你和宇宙之核心的寂静之前，无知是唯一的可能性。

Your physical health, your psychological health, your spiritual possibility – everything is determined by how much solar energy you imbibe.
你的身体健康，你的心理健康，你的灵性可能性──一切都取决于你吸收了多少太阳能量。

从你周围人身上看到他们最好的一面。如果你看到他们最好的一面，而不是最差的一面，你就会点亮、助长以及接收到每个人身上最好的东西。任何你关注的东西都自然会成长，至少对你来说是这样。

水果能对身体产生神奇影响，一个人能够变得非常，非常有活力和活跃。你的大脑运转得最好，在生态上这也是最明智的事。

内在工程练习是我每天都在用的工具，它提醒着我，我的生命体验来自于内在，而我会选择喜悦地度过这一生。

The intellect is like a knife – the sharper, the better. A steady and conscious hand is needed to make is positive.
智力就像一把刀——越锋利越好。要让它起积极作用，需要一只稳定且有意识的手。

Those who seek perfection don’t know life.
那些追求完美的人不了解生命。

Gratitude is not something you have to express. If you are filled with gratitude for all that contribute to your life, it will melt your very being.
感恩不是你必须表达出来的东西。如果你对为你的生命作出贡献的一切充满感恩，它将融化你的存在。

你不满意自己的强迫性吗？萨古鲁解释道，这对你在业力的重负下艰难前行没有任何帮助。而且业力埋得越深，负担会越重。

Only as a human being, unlike any other creature, you have the ability to evolve consciously.
不同于其他任何生物，只有作为人类，你才有能力去有意识地进化。

Enlightenment does not mean you are denied anything. Pain, pleasure, everything is possible – but everything is by choice.
开悟不意味着你被剥夺了任何东西。痛苦，快乐，一切均有可能──但一切都是有选择的了。