Isha中国区认证哈他瑜伽老师

你的脊椎是你此刻体验一切的根基。如果你想超越“你是谁”的局限，这是你身体最重要的部位。

对于很多人来说，婆婆是一个背负恶名的人物。但她是如何获得这样一种不招人喜欢的名声的？萨古鲁破开层层迷雾，探讨了各种生理和心理因素在其中所扮演的角色。

“为什么会痛苦”，这是一个从创世之初就困扰着人类的问题，Sadhguru在本书中开启了一个全新的角度看待这一问题。

在大雨席卷印度大城市之际，我们看到从金奈到孟买被大水淹没的街道。萨古鲁阐明如何从问题根源入手来预防城市水灾。

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这个项目叫做“高韦里河的呼唤”。她在呼唤，你是否能听到？你好，能听见吗？高韦里河在呼唤！

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当你把你的业力循环快进，你在二十年里会遭受的痛苦也许会在两年或者两个星期内以集中的形式发生在你的身上。

萨古鲁阐述了生和死如何在本质上是时间、信息和能量的游戏，以及如果我们有觉知地管理这三者，我们如何可以变得完全自由。

怀孕后脉轮在何时产生以及如何产生？萨古鲁描述了整个过程以及大约的时间表。

萨古鲁回答了一个关于为什么当我们处于体式中时应该专注在呼吸上的问题，并且讲解了呼吸是如何为我们提供一个更深刻地去体验人类系统的可能性的。

你最好在生命中是个失败者，那意味着你的愿景是宏大的。如果你是个成功者，你拥有的是一种便秘感的人生。

在20世纪我们这一代，中国代表着一种非常独特而成功的尝试，可以说这个世界上最醒目的现象之一，就是中国人从贫困中站立起来了。中国人摆脱贫困和消沉，成为世界上一支活跃的力量，对于任何文明来说,都是了不起的事情。

姜因其在医药、疗愈、烹饪方面的益处而备受欢迎，它是一种拥有众多疗愈特性的神奇香料。上一篇文章，我们分享了姜对身体的十大益处；在这篇文章中，我们将分享姜的历史以及使用姜的注意事项与治疗配方。