按时间归档:2019年12月
-
我为了什么而存在?
许多走上灵性道路的人每天早上必须在五点起床时都有这个问题。 “我为什么要这么做?”请看萨古鲁的精辟解答。
-
修行者的关系蓝调
如果你谈论的是灵性成长,那么如果你有一个魔鬼般的同伴,那将再好不过!
-
萨古鲁:玩乐和激情
如果你没有把自己稳固在瑜伽中就行动,那么你的行动会变成纠缠。
-
瑜伽练习者食谱丨甜菜根沙拉
甜菜根沙拉的制作方法
-
Isha视频丨成为孩子的朋友
当孩子进入你的生命,正是你该去学习的时候。
-
哈他瑜伽——如何关照身体的薄弱点?
Sadhguru(萨古鲁)讲解了当身体的某些部分感觉不配合时,我们可以做些什么。
-
冥想时如何控制念头?
萨古鲁对冥想时或做Kriya(克里亚)时如何控制念头做出了解答。
-
如何应对生活中的摩擦?
为什么我做任何事情都会遇到摩擦?如果你所做的一切都有摩擦,萨古鲁说,显然你就是砂纸。他描述了一种减少内部和外部摩擦的简单方法。
-
Isha哈他瑜伽分享丨我和瑜伽:献给五十五岁的花季
如果你是Isha瑜伽的学员,欢迎你将练习瑜伽后的变化和感受发送给我们
-
瑜伽练习者食谱丨冬瓜和酸奶
冬瓜酸奶的制作方法
-
Sutra——不仅仅是线
只是戴一根线在身上,对人真的有影响吗?Sadhguru(萨古鲁)在本文中把传统、传说,以及瑜伽科学和意义结合起来,针对系戴sutras,提供了一种综合性的洞见。
-
萨古鲁:如何创造一个令人兴奋的未来?
我们应该意识到当下你能够成为的最高可能性,成为每个当下最好的自己。
-
如何戒烟?
将你的意识带入生命的每个面向。你会看到那些不必要的事情就会自然地剥落消失。