Isha Kriya 是一个简单而有力的工具，
从不真走向真实。
你在生活中有多成功最终取决于你能多有效地使用你的头脑和身体。萨古鲁在这里指出了一些你应该在身心层面培养的基本品质。他提供了一项五分钟的每日练习，可使头脑日益清晰。试试看吧！
在进化史中，脊柱的直立象征着能力的飞跃。这个简单的练习使你的脊柱保持健康活跃，可以带来神奇的效果。
Isha Kriya 是一个简单而有效的过程，植根于瑜伽科学的永恒智慧…
萨古鲁提供了三个简单有效的健康和幸福秘诀。
萨古鲁向中国人民送上最美好的新年祝愿和祝福。
关于如何让身心一整天充满活力，萨古鲁从瑜伽科学中给出了四条建议。
