五分钟平和瑜伽

只有当个体变得平和,世界才会迎来和平。
                                                 ——萨古鲁

Isha Kriya 是一个简单而有力的工具,

从不真走向真实。

 

 

 

 

五分钟平和瑜伽

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介 绍

五分钟平和瑜伽
五分钟平和瑜伽

你在寻求平静么?是时候停止追寻,开始掌控了!这里有个能在你之内创造平静的化学物质的方法。从每天花上几分钟开始,逐渐摆脱你的束缚,你会看到,平静,就在此时,此地。  

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气脉净化

气脉净化这个练习能净化气脉(即能量流经的通道)——带来平衡的系统,和健康的心理状态。  

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