五分钟健康瑜伽

真正的健康本质上意味着和自然同频。不管是内在
还是外在。
                                         ——萨古鲁

Isha Kriya 是一个简单而有力的工具,

从不真走向真实。

 

 

 

 

五分钟健康瑜伽

五分钟健康瑜伽

介 绍

五分钟健康瑜伽
五分钟健康瑜伽

在这个充斥着快节奏生活方式,案头工作和环境污染的世界中,健康似乎遥不可及。在这个视频中,萨古鲁将从瑜伽的独特视角来看待健康。只需留意一些简单的基本要素,你便能保自己的健康。  

学习五分钟瑜伽

五分钟健康瑜伽

手臂定向移动

这个简单的练习能激活你关节中的能量,锻炼你的肌肉,并放松整个身体系统。  

相关课程

五分钟健康瑜伽

相关文章

五分钟健康瑜伽
谢谢你,老师
Uncategorized

谢谢你,老师

在班加罗尔印度管理学院举办的“青年与真理” 活动上,有一个来自社交媒体的提问:萨古鲁是如何让自己一直保持精力充沛四处奔忙的呢?萨古鲁坦言自己本性懒惰,但有太多事情需要完成。 采访者

哈他瑜伽——连接太阳和月亮
瑜伽科学

哈他瑜伽——连接太阳和月亮

萨古鲁向我们介绍了哈他瑜伽的基本原理,以及接收哈他瑜伽可以如何激活我们内在的两个基本维度——太阳和月亮。

Akasha:五大元素中最神秘的那个
瑜伽科学

Akasha:五大元素中最神秘的那个

萨古鲁是一位瑜伽士,神秘家和远见者,是一位不同寻常的灵性导师。他将深邃与务实巧妙结合,他的生命和事业提醒着人们,瑜伽是一门与我们这个时代息息相关的现代科学。

在这
dd里添
加您的标题文本

分享本页
返回顶部