如果你处在冥想的状态中，负面能量是不能触及你的。
Sadhguru（萨古鲁）：如果你处在冥想的状态中，负面能量是不能触及你的。你必须了解，处于冥想中意味着你对你生命的本质投入了足够多的关注，以至你已经能够在你和你的身体、你和你的头脑间建立一点点距离了，一旦你和你的身体、你和你的头脑之间有了一定的空间。
你的痛苦无非来自两种途经，生理上的和精神上的，痛苦就只有这两种。一旦你和这两者，即身体和头脑的积累之间有了距离，这就是痛苦的终结了。这一点每个人都能为他们自己做到。
你在这个世界上还能做其它什么事，是受到各种现实因素影响的，但是这点你绝对可以做。让你摆脱痛苦，摆脱对痛苦的恐惧，这是非常重要的。只有当没有对痛苦的恐惧时，你才能迈开大步。不然，每一步都是半步，因为对痛苦的恐惧会让你变成瘸子。愿你能够体会在你生命中迈开大步的喜悦。
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如果一个人可以把他的头脑，能量和意识聚焦于一个方向，持续一段时间，他不但可以了悟这个生命（指自己）的本质，也会知晓过去发生的84种创造，它们也存在于此。
Isha之声使人们更好地敞开自己。Isha之声极具启发性的作品是一种热切的表达，向人们诉说着Isha的另一种维度。Isha的乐曲既能让我们入迷、安抚我们的心灵，同时，它的真正潜力在于揭示在人类内在的核心存在着永恒的宁静。
你生命的有效性根本上取决于你拥有的清晰度和你的平衡度。七个月的sadhanapada课程将赋予你随意游历这一生的自由。
你的生命中没有该做的事情；你的生命中没有不该做的事情。如果你知道如何不从你做的每件事情中制造痛苦，那么无论你做什么都是对的。
你的身体和头脑的每一个维度，你都可以把它转化成了不起的东西，你也可以让它平庸，或者你可以把它变成一个严重的问题。你生命的每一个方面。这也适用于生命的这个方面。
内在工程是一个强有力的过程来触及你的内在核心，它是一种科学的方法，并且绝对是一个创造健康生命的方法。
