你内在的感觉有多好才是最重要的

你想要外表看起来好,还是内在感觉到好?你内在的感觉有多好才是最重要的。

你内在的感觉有多好才是最重要的


Sadhguru(萨古鲁):你想要外表看起来好,还是内在感觉到好?你内在的感觉有多好才是最重要的。你的外表看起来好具有社交意义,而你内在感觉好,则在存在意义上对你的生命至关重要。这个感觉好,不仅限于有愉悦的想法和情绪,那是心理层面的,当然也重要,但如果你对自己做一些基本的工作,你的生命、你的存在会感觉良好。如果你就此做一点点工作,那么你的这个肉身、你的生命能量就会感觉美妙。

现如今,如果某人想要感觉良好,他们会吃些他们喜欢吃的或者喝些他们喜欢喝的、或者抽点什么,那些他们认为会让他们……感觉良好的东西。或者是沉溺于其它那些使他们感觉良好的东西。

所有这些东西,本来是由系统内的某种化学过程控制或者创造的。现今,有大量的研究,特别是美国一些顶尖高校针对内在工程练习的研究,清楚地表明了经过几周的练习,BDNF因子(脑源性神经生长因子)提高了三倍。并且在你系统内产生的内源性大麻素也显著提高了。当内源性大麻素上升,你自然而然就一直感到充满喜悦。但在系统内制造或产生大麻素的重要性在于:它是没有副作用的,它是最美妙的,它是我们内在化学的自然安排,但如果它是从外部注入的,那就会压迫系统,会成瘾,也会在很多方面降低你的能力。

这是一个既存事实:那些喜欢麻醉品的人们,经过一段时间后,他们各方面的能力都渐渐有不同程度的损伤。最重要的是,因为你处于最佳状态,你的生活才会精彩纷呈。如果你想处于你的最佳状态,你就需要在内在进行一点点工程,让我们实现它吧!

原文链接:

转载请注明出处:https://www.ishayoga.net/video/feel-blissful-all-the-time-from-within/

(3)
上一篇 10月 23, 2020 1:12 上午
下一篇 10月 23, 2020 8:52 下午

相关推荐

  • 妒忌带给我动力,这有错吗?

    这个问题是在2018年“青年与真理”活动中,萨古鲁与Shri Ram商学院(印度商业和经济领域最负盛名、历史最悠久的高等学府之一)大学生对话时,学生向萨古鲁提问的问题。对于这个问题,萨古鲁是如何回答的,请观看视频与阅读下面的文章。

    3月 8, 2020
  • Diwali 欢庆音乐视频

    不管你把什么称为喜悦, 无论你觉得什么是幸福 喜悦是如雨水般洒向你的吗? 或者,它是由内在绽放并从外在得到表达的呢? 它是以哪种方式呢? 喜悦总是由内而来的,不是吗? 你有没有注意…

    1月 14, 2019
  • 萨古鲁:如何面对癌症?

    癌不是别人,癌是你自己。你身体的一部分对抗着自己。你无法“对抗”癌。

    9月 30, 2019
  • 业力与记忆

    瑜伽本质上意味着,练出一只不被记忆染污的眼睛,能单纯地去“看”。它不按你记忆扭曲的方式去看事物。

    8月 29, 2020
  • 注意力是打开存在之门的钥匙

    注意力的深度决定你生命体验的深度。如果你的注意力是深入的,你的生命体验也会是深刻的。你的注意力是为你打开存在之门的钥匙。你的注意力有多敏锐、多强烈,你对这个世界的认识就有多少,你对自己和周遭一切的认识就有多少。

    11月 18, 2020
  • 如何在冥想时不犯困?

    如果睡眠正随时入侵你的生活,你就只吃24口食物。每一口咀嚼24次,你会发现食物不会造成昏沉。如果你那样吃,可能永远都不会生病。

    8月 13, 2021

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。

分享本页
返回顶部