如果一个人在他们的能量身中创造大量的活力和平衡，健康就是一个自然而然的结果。
Sadhguru（萨古鲁）：大部分瑜伽练习都是作用于能量身的，因为如果你的能量身充满活力并适度平衡，身心的健康就会自然发生。
我们称之为物质身和精神身或者说贯穿我们物质身的心理框架，其实是我们所拥有的这类基础的能量身导致的一个结果，这个能量身在瑜伽文化中我们称之为 pranamaya kosha.
你在pranamaya kosha（能量身）中创造的力量、活力和平衡会自然反映和显化在你的物质身和精神身上，或者是你的生理和心理框架上。
这是超越心理分析和生理诊断的，但如果一个人在他们的能量身中创造大量的活力和平衡，健康就是一个自然而然的结果。
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现在，保护自然的最重要方面是土壤。如果土壤退化不停止，地球将会不利于人类生存。我们需要明白的是，尽管问题以多种形式呈现，最重要的正在发生的是：生物多样性正在巨减，物种正在消失。
从3月22日开始，在接下来的一段时间里，萨古鲁每天晚上将会和大家在一起，共同渡过这个充满挑战的时期。
萨古鲁谈到了Sandhya Kalas的重要意义，也就是一天中的某些时段，这成为了世界各地灵性练习的同义词，并解释了为什么它们是重要的。
谭崔并非美国人所以为的放纵的滥交。谭崔是一种技术。有很多事情，如果我说出来在我身边发生的事情，它们太像童话故事了。突然间你变得好像……生命是一场游戏，不再是一场斗争。
如果我们在寻求灵性成长的道路上，而且是单身，是否还需要有亲密关系呢？这对灵性之路来说，是一种助益还是阻碍？
这个身体（Body）、头脑（Mind）加世界（World），我称之为BMW。你得从你的BMW上下来。
