如果你的能量身充满活力，健康就是自然的结果
如果一个人在他们的能量身中创造大量的活力和平衡，健康就是一个自然而然的结果。
Sadhguru（萨古鲁）：大部分瑜伽练习都是作用于能量身的，因为如果你的能量身充满活力并适度平衡，身心的健康就会自然发生。
我们称之为物质身和精神身或者说贯穿我们物质身的心理框架，其实是我们所拥有的这类基础的能量身导致的一个结果，这个能量身在瑜伽文化中我们称之为 pranamaya kosha.
你在pranamaya kosha（能量身）中创造的力量、活力和平衡会自然反映和显化在你的物质身和精神身上，或者是你的生理和心理框架上。
这是超越心理分析和生理诊断的，但如果一个人在他们的能量身中创造大量的活力和平衡，健康就是一个自然而然的结果。
精选导读
如果你掌控好你的生命能量，你就能掌控你的生命
原文链接：
转载请注明出处：https://www.ishayoga.net/video/energy-body/
赞 (1)
每日智慧，3月29日
上一篇
March 29, 2021 9:03 am
Isha瑜伽护眼大理静修营（六天 · 云南 · 四月）
下一篇
March 29, 2021 7:45 pm
相关推荐
-
是与非之外的疆域（视频）
一个人若是深陷于是非对错，好与不好，喜欢与厌恶的疆域，他将永远无法知晓爱的本质。
-
你内在感受好才是最重要的
你想要外表看起来好，还是内在感觉到好？你内在的感觉有多好才是最重要的。你的外表看起来好具有社交意义，而你内在感觉好，则在存在意义上对你的生命至关重要。
-
在家净化身体的五个小贴士
你对水要十分注意，因为它占了身体的72%，同时它有强大的记忆力。如果一打开水龙头，你就马上喝那个水，那么它会像毒药一样在你的系统里运作。空气会被那些声音、意图和情绪影响。每天晒晒太阳，因为阳光依旧纯净。
-
真的有一见钟情吗？
这个问题是萨古鲁与安那大学的大学生对话时，学生向萨古鲁提问的问题。对于这个问题，萨古鲁是如何回答的，请观看视频与阅读下面的文章。
-
谁先出现的呢，雨还是雨林？
干旱时，该种树，不是开玩笑！先有森林后有雨。
-
张德芬采访萨古鲁丨内在工程——获得幸福的技术
如果你能改变你内在最根本的要素，移除你内在的摩擦，那么平和、喜乐、幸福就是自然而然的结果了。
