现在，这里需要你给出你的最好，这个世界需要它，你也需要它。
Sadhguru（萨古鲁）：无论你拥有什么，你的技能、你的爱、你的喜悦、你做事的能力、你的才能，请现在就展示出来，不要为了下一生而保留。
现在有一个巨大的问题，有些人在为天堂而保留着最好的自己，有人为了另一世。现在，这里需要你给出你的最好，这个世界需要它，你也需要它。
你所能做的一切，你所可能做的最好的事情，你所可能成为的最好的人，你所可能能成为的最好的样子，这个必须现在就发生。你必须享受你的存在的美妙，你必须享受干得精彩带给你的满足感，而这个世界也会从中受益。请现在就用尽它吧，不要留给下一次。
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我得再提醒你一次，你反正迟早是要死的，不要这么严肃地对待生命，因为它很快就要结束了。你得松开拳头，如果现在你就松开拳头，（人生的）最后一幕就可能不同。
从3月22日开始，在接下来的一段时间里，萨古鲁每天晚上将会和大家在一起，共同渡过这个充满挑战的时期。
我们教授的哈他瑜伽并不是现在才有的，哈他瑜伽已经以这种形式存在了上千年了。在这一支脉中，没有人留下过自己的印记。
对大多数人来说，“高潮”这个词总是指性。它虽能给你某种顶峰的感受，但不能带你到达绝对的顶峰。然而一旦一个人知道如何不借助身体需求就能达到高潮，那就是永久的高潮。
因为你不能决定朝你而来的是什么，但是无论什么朝你而来，你完全可以决定从中创造出什么！
萨古鲁回答了一个关于女性与成功的问题，并指出在当今社会中，女性为了成功不得不放弃她们的阴性特质，这是很不幸的。