给自己一次重生(二)

这个视频,萨古鲁提供给你一个难得的机会参与到一个强大的冥想过程中, 该冥想最初是2016年12月24日在Isha瑜伽中心的一次达显中进行的。达显意思是注视。为了最佳受益于这一过程,请双腿交叉而坐,双手打开,掌心向上,脸稍微仰起,眼睛注视着萨古鲁。

给自己一次重生(二)

接下来的几天里,剥去一些长久以来附着在你身上却毫无益处的东西。我等着扯下这层厚皮很久了。如果你丢弃你的“垃圾”,我可以让你浸渍在狂喜中。现在的问题是,“我怎样褪去这层皮?”你知道,如果你被切伤或刮伤了,就会结痂,不知为什么,几乎每个人都有在它自行脱落前就把它扯下的冲动。同样,如果你想要摆脱附着在你身上有段时间的东西,会有点疼。每一天,你皮肤的老细胞都在蜕去,只是你没有注意到它。它们自己掉下来,因为时间到了。既然你在灵性道路上,你想比大自然的常规进程更快一些。有些哲学家可能会争辩,顺其自然就好,一切终究会发生。唯一的问题是生命太过短暂。从猴子进化到人花了数百万年。你想要快进,你就得早点剥去老皮。

你作为一个人来到这里,有大脑思维,能意识到需要对自己下点功夫,这是件幸事。是时候开始了,那如何做呢? 例如,内在工程这个课程中,我们为你们开启的修行法就能帮你褪去老皮,但这一切都取决于你练习的强度。如果你能来瑜伽中心呆几天,强化你的练习是很好的。但这并不意味着做更多的练习,而是同样的练习但强度更大一些。如果你这样做,它会脱落。如果你丢弃你陈旧的思维方式,重新审视事物,你将成为一个美好的人,世界将成为一个美丽的世界。这个新的“你”将会去寻找问题的解决方案,不是只看见问题。

像一个婴儿一样看待一切,吸收一切,不要评判任何事物,不给任何人贴好或坏,是或非的标签,不要把人分成你爱的和恨的。只是这样看待生命。即使你只是这样做一天,你都可以有一个崭新的开始,成为一个美妙的人。

蜕皮必须由你亲自完成。你只有对恩典敞开,我们才能帮到你。这意味着你必须让自己像一个新出生的婴儿。无论你现在多大年龄,(作为一个新生儿)你会如何看待生活?一切都会是崭新的,一切都会太美妙了。如果你以崭新的眼光看待一切,我会照顾好你。这就是“新”的含义——不留一丝旧的痕迹。不要等到1月1号。对于这个地球而言,一个新的阶段已经开始,而我们是地球的一部分。像一个婴儿一样看待一切,吸收一切,不要评判任何事物,不给任何人贴好或坏,是或非的标签,不要把人分成你爱的和恨的。只是这样看待生命。即使你只是这样做一天,你都可以有一个崭新的开始,成为一个美妙的人。

原文链接:https://isha.sadhguru.org/global/en/wisdom/sadhguru-spot/give-yourself-a-new-lease-of-life

转载请注明出处:https://www.ishayoga.net/sadhguru-spot/give-yourself-a-new-lease-of-life-2/

(14)
上一篇 12月 22, 2019 9:59 上午
下一篇 12月 22, 2019 12:15 下午

相关推荐

  • 如何摆脱坏习惯?

    在这篇文章中,萨古鲁提供了一种方法来永久地打破周而复始的坏习惯以及想脱离坏习惯的徒劳意愿。他说,“当你习惯性地做事情时,似乎变得简单了,但其中没有觉知,没有成长。”

    4月 24, 2020
  • 萨古鲁:生命就像一株芒果树

    文中,Sadhguru(萨古鲁)分享了他对芒果终生的热爱,从他童年跟芒果相关的一些事件,以及一直以来对芒果种植的观察,到芒果在印度文化中的地位。他还指出了种植芒果如何体现了生命的基本原则,以及这对我们的灵性修行有什么启示。

    9月 18, 2019
  • 萨古鲁:开足马力,每个人!

    你们每一个人都有机会发挥自身的能力参与进来。

    1月 29, 2019 萨古鲁周记
  • 萨古鲁:如何创造一个令人兴奋的未来?

    我们应该意识到当下你能够成为的最高可能性,成为每个当下最好的自己。

    12月 6, 2019
  • 追求灵性与家庭有冲突吗?

    问题的根本不在于你的灵修道路,而在于你想去的地方、以及你不想去的地方跟周围产生了不协调。你的灵修道路跟任何人都没有冲突。冲突是由你在生活中作出的行为选择造成的。

    10月 19, 2018
  • 清除谎言

    在这篇文章中,萨古鲁谈到了关于诚实、信任的问题。告诉人们应对自己的行为负责,这不是在道德的立场上谈论,而是说什么方式最终能产生最好的结果。他说道,“保持诚实和建立信任不是道德上的问题。它是最明智和有效的生活方式。

    12月 12, 2019

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。

分享本页
返回顶部