萨古鲁:为什么起床时要从右侧起身?

当你在早晨醒来时,永远不要向左边翻身,因为你可能会对系统造成一些轻微的损害。

萨古鲁:为什么起床时要从右侧起身?

当你在早晨醒来时,永远不要向左边翻身,因为你可能会对系统造成一些轻微的损害。

右边更稳定;左边更脆弱。

有研究表明……如果你是左撇子,你可能寿命更短。

发言人:在哈他瑜伽中,无论是surya namaskar(拜日式)还是asanas(体式),为什么我们总是先从右边开始?

Sadhguru(萨古鲁):因为那是对的。(注:此处为双关,right既指“右边”,也指“正确”)你想在错误的一边做?因为它很阳刚(用粗犷的声音说)。在生理上、能量上和心理上,右边都是更稳定的一边。稳定也伴随着僵硬。这是一个不可避免的因素。凡是稳定的也是僵硬的。要使自己非常灵动同时又保持稳定是需要付出努力的。

这就是为什么瑜伽士爱上了水银——灵动但相当稳定。只有水银这样。所以我们爱水银,因为它如此灵动且如此稳定。右边更稳定,同时也有些僵硬。生理上,如果你……从身体的生理层面开始,左边是更脆弱的,因为左边担负着承载心脏的责任,这在生理上有多层意义——不仅仅是泵送血液,它有许多层次的重要性,所以你不从左边开始

在印度,我们会告诉你,甚至当你在早上醒来的时候,你向右边翻身起床,永远不要向左边翻身,因为你做的第一个动作,如果你转向左边,你可能会对系统造成一些轻微的损害。你总是向右边翻身。还有,由于地球上的大部分陆地大都在北半球,而且人口……88%的人口是在北半球。而在北半球, 系统内的许多力量是像这样运作的,所以这就是为什么总是右边。

那么,澳洲人立即就会问这个问题:“我应该从左边开始吗?” 不。虽然你方向错了,但没必要继续错下去。你必须从右边开始,因为生理上是如此,心理上是如此,能量上是如此,右边更稳定,左边更脆弱。所以,总是从右边——即使你在早上醒来,也是从右边。第一个动作应该发生在右边,而不是在左边。

有一些研究明确表明,左撇子的人,他们往往比右撇子的人寿命短。你知道这个吗?你是左撇子?如果你是左撇子,如果你经常使用左手比右手多,那么你的平均寿命会比右撇子短。当然,生与死涉及许多其他因素,但这会减损一个人的寿命,因为左边是一个脆弱的空间。它需要跟随,它不应该是先行的。所以,总是在右边。

原文链接: https://www.youtube.com/watch?v=UNVqUN37i3s

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