提问：当我真的很喜悦和明晰的时候，内在就有一种丰盛感，好像自己在融化。但周围人会把我拉低，虽然我尽力不被他们影响。而如果我就自己一个人，又会感到孤单。我该怎么办呢？
Sadhguru（萨古鲁）：你越感到孤独和沮丧，就越需要陪伴。而你越感到喜悦和丰盛，就越无需陪伴。如果你在独处时感到孤独，那说明你的陪伴者显然很差劲！因为如果你是和一个很好的人在一起，你怎会感到孤独呢？你会感觉很棒。人们对于丰盛的理解是“咱们来聊天，来跳舞，来听音乐，来做这个那个吧！”但你可以安静地坐着，却绝对得丰盛。
如果你想生气，那就24小时都生气，不要停；你会开悟。如果你想要爱，那就24小时都充满爱。你也会开悟。
如果你的丰盛是制造出来的，那你就会需要陪伴。如果你的丰盛是由天性而发，如果生命已变得丰盛，活动就只是一种结果。如果你的生命不是丰盛的，你试图通过活动来让生命丰盛起来，这时候活动就是手段。
这两者的区别很大。要么你跳舞，然后达到一种丰盛的状态，要么因为你是丰盛的，你情不自禁地跳起舞。这两者是不同的。或者你因为开心而开怀大笑，或者是某人告诉你，“如果你每天早上笑啊笑，有一天你一定会变得开心。”这是两种不同的方式。看看你周围的一切，告诉我，生命是哪种运作方式呢？
是因为有了花朵的存在，植物和根才作为花朵的支撑而出现吗？不是这样的。是由于根茎的丰盛已无法抑制，才开出了花朵。这才是生命该发生的方式。如果你试图以另一种方式活，那一定会非常艰难。
在你并不快乐时，却总是表现的好像很快乐，这是世上最艰难的生活。当你不开心的时候，却在每个人面前表现出你是开心的，这耗费巨大的生命能量。你有注意到这一点吗？有一些人高兴时，就是高兴；不高兴时，就是不高兴。他们就只是把自己真实地展现给所有人，整个世界都会了解他们的行为。有些人一直都假装得很好，但这会消耗大量的能量。有些人总是在试图装样子，最后身体里长出了肿瘤。如果你把你的头脑变成某种样子，那么你就会对自己做这样的事。
对他们来说， 唯一的庆幸之处就是他们从来不会持续稳定地做一件事。他们的喜悦总是时有时无，他们的痛苦也时有时无。他们从来都不彻底。如果你变地彻底地痛苦，那么你就会看到痛苦的结果。如果你变地完全地喜悦，那么你也会看到喜悦的结果。如果你变地全然地愤怒，你就会看到愤怒的结果。你无法看到任何事情的结果，原因是你总是在变化。
人们问我，“萨古鲁，我应该持有什么样的态度和情感呢？”我说，“什么都可以。”如果你想要生气，那就24小时一直生气，别停；你就会开悟。如果你想要爱，那就24小时处于爱中。你会开悟。只是保持那种状态，然后你就会达到一定程度的觉醒。这就是所需的一切。
如果你坚定不移，那么存在中的所有一切——每个细胞、每个原子都可以是通往超越的大门。但问题是，人们总是变来变去。过去人们从来没有像现在这样如此轻易改变。人们认为注意力短暂是一种美德。如果你一直在改变，什么也不会发生。你想去哪里都没问题，但一定要坚定目标。
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