这是一个严重的错误，整整好几代人都犯过，如果你学习 你应该怎样学？“努力”，“你一定要努力学习”。如果你工作你应该如何工作？“你必须努力工作”。为什么他们不告诉你，要快乐地学习？为什么他们不告诉你，要充满爱地工作？不，你要努力地做所有事，然后你就会抱怨。你抱怨生活中的一切，因为你做每件事都很努力。有大量的医学和科学证据表明只有当你处于愉快的体验状态时，你的身体和大脑才会以最佳状态运作。这对你来说重要吗？能很好地完成生活中的任何活动，以及你的身体和大脑都运作得很好。哈喽？这重要吗？
原文链接：https://www.youtube.com/watch?v=y_EWt8jpzFY
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2020年2月，就在疫情来袭的前几周，我驱车前往田纳西州中部的森林，到Isha瑜伽中心做了一年志愿者。这个决定已经酝酿了很长时间，离开在纽约所构建的一切令我恐惧，但当对内在探索的呼唤最终胜过了那份恐惧时，我迈出了这一步。
萨古鲁带我们来看看为什么有机衣服能让一个人产生巨大的变化，并解释说有机棉的好处是多方面的，它对身体、精神和能量有着深远的影响。
每次当你对着手表看时间的时候，都给自己一个微笑。因为流走的不是表针，而是你的生命。
在这段视频中，萨古鲁揭示了性的本质，社会如何发展出一种扭曲的性观念，以及人如何才能超越基于身体关系的强迫性。
在当今社交媒体时代，在世界范围内跟人联系和沟通的可能性已经达到了前所未有的程度。轻轻一摁按钮就能添加好友，通过更新微博可以让好友随时了解你的动态，或者在博客上快速创建关注——联网的方式几乎是无穷无尽的。随着网上“虚拟”好友和关注人数的成倍增加，你是否也曾有过这样的疑问——究竟他们中有多少人是“真正”的朋友？友谊于你而言究竟意味着什么？今天，萨古鲁跟我们分享友谊对于他的意义。
