Isha中国区认证哈他瑜伽老师
-
学员分享——与萨古鲁满月嬉舞
这个Satsang可以是一个前所未有的可能性，去让每一个满月之夜成为实现你终极本质的垫脚石。为你迫切的问题寻找答案、参与强大的冥想过程、在一个古鲁的临在中探索生命的更深维度。
-
如何处理情感依赖？
发现自己陷入了似乎无法摆脱的情绪循环？来一起阅读，索纳克什·辛哈（Sonakshi Sinha）向萨古鲁询问关于情感依恋的真相！
-
学生吃什么可以让头脑敏锐专注？
针对各种健康的问题、惰性的问题、专注度的问题——就把生食比例提高到40%到50%。
-
慈悲不是善良，而是全包容的热情
慈悲不是友善，同情心是能包容一切的热情。
-
每日智慧，5月24日
Along with Yogic practices, being in touch with the earth and the other elements on a daily basis can make a huge difference to one’s Strength of Life.
除了瑜伽练习，每天接触土和其他元素能对一个人生命的强度产生巨大影响。 -
想要一段永远不会失败的恋情？
每天花五分钟，和一些对你来说没有任何意义的事物坐在一起，也许是一棵树，一块石头、一只蠕虫或一只昆虫。一段时间之后，你会发现你可以带着你对你的妻子、丈夫、母亲、孩子或者狗同样的爱来看待它们。
-
灵性进程：一场与生命的恋爱
灵性进程不是与生命离异。而是一场无路可退的与生命的恋爱。
-
每日智慧，5月23日
People are successful not necessarily because they work hard. They just do it the way it works.
人们取得成功不一定是因为他们工作努力。他们只是用了奏效的方式做事。 -
每日智慧，5月22日
What is past cannot be fixed. What is now can only be experienced. What is next can be created.
过去的无法修复。现在的只能体验。将来的可以创造。 -
每日智慧，5月21日（明天是断食日）
The thought process is an intermittent activity – Consciousness is always On.
思维过程是一种断续的活动——意识则一直都在。 -
萨古鲁解释“祈请”的意义
祈请意味着为了进行不同类型的活动，我们需要让能量处于不同方式。
-
每日智慧，5月20日
Once your experience of being alive is profound, everything you do becomes profound.
一旦你活着的体验是深刻的，你所做的一切都会变得深刻。 -
这样洗澡，可以带给你意想不到的好处丨视频
这不是关于洗去你皮肤上的灰尘，而是会发生某种更深层次的净化。
-
每日智慧，5月19日
The basis of Yoga is this: to be absolutely intense and relaxed at the same time.
瑜伽的基础就是：同时处在绝对强烈而又放松的状态。
