Isha中国区认证哈他瑜伽老师

Isha之声由Isha志愿者组成，是萨古鲁大部分活动不可或缺的一部分，它使人们更好地敞开自己。Isha之声极具启发性的作品是一种热切的表达，向人们诉说着Isha的另一种维度。Isha的乐曲既能让我们入迷、安抚我们的心灵，同时，它的真正潜力在于揭示在人类内在的核心存在着永恒的宁静。

古鲁的工作是很无趣的。不像是带你去看电影，而像是带你去参观放映室。

题记: 一直以来Isha都是把练习教给大家，让大家回到家自己练习。这是Isha第一次在中国开设这样长期持续的课程。为期三个月的会员课结束，同学们都优秀地“毕业”了，我们也来听听这次几位学员们的分享，以下内容由同学们的口述整理而成。——Isha瑜伽

If you really want your child to blossom, you need to first transform yourself into a loving, joyful, and peaceful being.
如果你真的想要你的孩子绽放，你首先要把自己转变成一个有爱、喜悦、平和的存在。

Intensity has to come with ease, not with tension.
强度必须伴随着轻松自在而来，而不是伴随着紧张。

Guru Purnima celebrates the human ability to rise beyond physical nature, and the Greatness of Adiyogi, who made this possible. Most auspicious to receive grace.
Guru Purnima（古鲁满月日）庆祝人类超越物质本性的能力，以及Adiyogi（第一位瑜伽士）的伟大——是他使这成为可能。接收恩典最吉祥的（时机）。

Love should always be a liberating process, not an entangling one.
爱永远都应该是一个解放的过程，而不是一个纠缠的过程。

“活着”是什么意思呢？不是向外活，是向内活。

You cannot really separate physical and mental health because health happens as a whole.
你无法将身体健康和精神健康真正分开，因为健康是作为一个整体发生的。

If you are creating what you really care for, your whole life is a Holiday.
如果你在创造你真正关心的东西，你的整个人生就是一次度假。

In the marketplace, it is considered smart to give less and take more. In a genuine relationship, you give whatever you can without caring what you get back.
在市场上，少给多取被视为聪明。而在一段真诚的关系中，你会给予你能给予的一切而不在乎回报。

Moving from compulsiveness to consciousness is the only way out for a human being and Humanity as a whole.
从强迫性走向有意识，对个人和全人类都是唯一的出路。

你是不能依照你母亲如何成了一个好妻子，来成为一个好妻子的。情况变了，期望也变了。

这个快速简便的两分钟早餐配方保证能让你能量满满。快来了解一下萨古鲁为何那么喜欢它，以及怎样去准备吧。