按时间归档：2019年

你的生命，某种程度上，需要在几何结构上协调；只有这时，你才能活出顺利的人生。

如果你是Isha瑜伽的学员，欢迎你将你练习瑜伽的心得和感受发送给我们

如果你运用判断，你不会走进垃圾桶，对吗？所有污秽的东西必须在你的头脑中。如果你不生活在其中，就没有任何问题。但是你住在其中，那才是问题所在。

2018年INSIGHT（洞察力：成功DNA）课程开始之际，我们在此分享萨古鲁关于领导力、成功的定义以及商业本质的25句话。

萨古鲁阐释了月亮对人类系统的影响，以及其在灵性修行中扮演的角色。

那些走在灵性修行道路上的人，特别是如果他们走在冥想的道路上，这些夜晚更有助于冥想。

香甜奶味沙拉的制作方法

这是Juhi Chawla（玖熹·查瓦拉）向萨古鲁提问的问题；Juhi Chawla是印度宝莱坞的代表性女演员之一，在印度家喻户晓，同时也是模特和制片人。这是一个很多年轻人和家长很关心的问题，萨古鲁是如何回答的，请观看视频，视频有中文字幕。

萨古鲁解释了一个好老师必备的品质，以及老师在塑造孩子方面的重要性。

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Sadhguru（萨古鲁）对话“For Real”这部电影（印度的一部儿童题材电影）的导演。他谈到了抚育孩子的最佳方式——完善自己，而不是改变孩子。抚育孩子是一项20年的工程，坚守为人父母的职责，通过与孩子建立纯真的友谊来培养彼此关系是尤其重要的。

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萨古鲁谈到了哈他瑜伽是如何帮助人类系统感知，以及呼吸变化是如何能体现这种进化的。

在这里，我们为你提供一些如何在家练习瑜伽的建议。

瑜伽能锻炼出肌肉吗？如果你是一个健身达人，经常花几个小时去举重，你可能很难相信瑜伽可以练出肌肉。在这篇文章中，Sadhguru（萨古鲁）就这个争论中的话题给出了他的观点：举重训练v.s瑜伽，哪个更有益？