在麻省理工学院这场关于“健康、结合医学、瑜伽和阿育吠陀”的对话中，约翰·德宁格医学博士询问萨古鲁印度传统文化如何能帮助美国实现健康文化。萨古鲁解释说，尽管美国是最富裕的国家，但美国人仍在挣扎，因为我们不断提高生存的门槛。
萨古鲁解释，行动应该总是根据情况所需，但不论我们做的是什么，我们的内在都可以保持喜悦。“生命不是个陷阱”，萨古鲁说。你所做的一切其实都是一种表演。要么你有意识地去做，抑或强迫性地去做。如果你强迫性地去做，你就会认为它是真实的。如果你有意识地去做，它就会变得美丽。
真正驱动我们的是什么?在追求任意目标的时候，我们是否错过了一些至关重要的东西？萨古鲁建议我们考虑一种不同的、可能是颠覆性的方法。准备好来场冒险，走出常规之路，进入一个充满各种可能性的领域吧。
提问者：Namaskaram，萨古鲁！您强调过为了一个人的行动能够成功，而在正确的时间做事的重要性。您也提到瑜伽练习就像能量代码，您能解释一下吗？ Sadhguru（萨古鲁）：一般
提问者：我在记忆上有困难。接受口头的传授对我来说非常具有挑战性。您可以对此说一说吗？ Sadhguru（萨古鲁）：你所见的、所听的、所闻的、所品尝的、所触摸的都被记录下来了。记录方
随着萨古鲁分享这些已获著名机构前沿研究支持的相关洞见，来探索头脑、身体化学以及幸福喜乐之间饶有趣味的关联。学习如何掌管好个人的化学反应实验室，从而转化你的生命。
通过审视愤怒的根源及其影响，并发现意识如何可以成为改善情绪健康的工具，开启一段反思的旅程。萨古鲁揭露“情绪污染”有毒的化学成分，并针对这个经常被忽略的问题提出解决方案。