你越多地认同你的心智你就离你自己越远。
Sadhguru（萨古鲁）：你越多地认同你的心智你就离你自己越远。这是一个在大多数人身上常见的问题，他们误以为他们的内心戏就是人生。在你生理上和心理上所发生的，是你所积累的。你所是的生命的本质是一个你需要自己去品尝的东西。
让你的人生不要被你自己的心理剧占据，而浪费了人生。你的心理剧其实是你自己创造的，也许是无意识的，但这是你自己的创造。你自己的创造不是生命，你是一个超越你这些创造的生命。这个身体、这个头脑是你收集而来的。超越这个，有一个生命，我们称之为“你”。这个你必须体验到。
现在我们在Isha瑜伽中心，Mahashivratri（大湿婆夜）期间这里很热闹，有很多客人。我们现在在Isha商店，这是一个挺令人印象深刻的地方。
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别尝试提升你的睡眠质量，提升你的生活质量，那你自然就会睡得好。
当你十八岁时，你变得总是反对婚姻。但当你还是三岁时，你赞同婚姻，你父母亲的婚姻。所以这是你要考虑的——你是想要过情感上总是在寻找某个人的生活，还是以某种方式安定下来，好利用你的智力和时间去创造其他东西。
气脉净化——气脉净化这个练习能净化左右脉，使能量系统平衡运转，带来平衡的头脑、行为、情绪和健康的心理状态。
这个问题是此次“青年与真理”运动中，Kangana Ranaut向萨古鲁提问的问题。Kangana Ranaut是宝莱坞一线明星，获得过印度国家电影奖最佳女主角、印度电影观众奖最佳女主角、国际印度电影奖最佳女主角、星尘奖最佳女主角等奖项。对于这个问题，萨古鲁是如何回答的，请观看视频与阅读下面的文章。
因为你不能决定朝你而来的是什么，但是无论什么朝你而来，你完全可以决定从中创造出什么！
健康只能通过活出瑜伽来实现。当我说活出瑜伽时，并不是说只有那些练习瑜伽或某些瑜伽体系的人才在体验瑜伽。你看着日出，你与此连接，这是瑜伽。你去海里游泳，你真的和它成为了一体，这是瑜伽。每次呼吸你都与世界合一，每走一步你都与这个星球合一。如果这发生在你身上，你就是在瑜伽之中。