你能为你的孩子做的一件重要的事，是投入一些时间带他们走进大自然。你在家里不能教的东西、学校不能教的东西、老师和父母不能教的东西，大自然可以。
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Sadhguru（萨古鲁）：你能为你的孩子做的一件重要的事，是投入一些时间带他们走进大自然。你在家里不能教的东西、学校不能教的东西、老师和父母不能教的东西，大自然可以。这是让他们远离一直威胁家庭的各种成瘾问题的最简单的方法之一。最重要的是，当孩子们身处大自然中时，纪律会自然而然地在他们心中根深蒂固，因为在那里什么行得通、什么行不通是非常明确的。
所以你们当中，每一位致力于培养比我们更好的一代人的家长，如果你致力于此，你必须投入一定的时间带你的孩子们出去。到森林中、到山上、河流、海洋，任何你能去的地方。如果你觉得你没有长的假期也没有关系——只是你城市周边的地方，就有小山丘、一堆石头，一些可以让他们徒步越野的地方。这对你的身心健康，尤其是对孩子的全面发展是非常非常重要的。
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萨古鲁经常说，最好的“利用”他的方式就是与他同在。他所有的讲话都不是最终目的，那只是为了启发和激励人们走向内在转化之旅的下一步，正如他所说的那样美妙，“我使人绽放”。
今天大多数人所说的爱只不过是一个互利方案。爱是一种无条件的甜蜜情绪。如果你的情绪是愉悦的，无论你看到什么，无论你见到什么，都会有一些爱的感觉。
注意力的深度决定你生命体验的深度。如果你的注意力是深入的，你的生命体验也会是深刻的。你的注意力是为你打开存在之门的钥匙。你的注意力有多敏锐、多强烈，你对这个世界的认识就有多少，你对自己和周遭一切的认识就有多少。
我们有权滋养这个生命，但我们无权以夺走另一个生命为乐。
当我们拥有如此有限的时间和如此有限的能量时，我们的表达有一定的重点、会创造最大的影响力，就是非常非常重要的。要做到这点，基础是：你拥有非常敏锐的感知力，并将你所感知到的一切整合为你的一部分，这样当你表达时，它是具有影响力的。
你的好只存在于与其他人的比较中。建在与他人比较之中，你的好不是好，而是一种病态。
