萨古鲁：在很多方面，来年（2015年）都是一个历史性的盛事。联合国已经向全世界宣布了国际瑜伽日。一万五千多年以前，自Adiyogi（阿迪瑜吉，第一位瑜伽士）之后，在接触大众、瑜伽传播方面，发生了很多事。过去许多国王、政府都奉行瑜伽，但一个大国的元首在国际论坛上公开谈论瑜伽，在这个星球上是有史以来第一次。

主持人：现在，有请（印度）总理来致辞。

莫迪：瑜伽不是一种锻炼，而是为了探索与自身、与世界、与自然的合一感。

萨古鲁：这会成为科学探索内在幸福的基石，全世界都适用。如果你想要幸福，你不需要去寻求天堂的帮助，你可以转向内在去解决。当你说国际瑜伽日成立了，就会传递出这样的信息，这就是国际瑜伽日的意义。世界开始接受，人类的幸福并不在天堂，而在我们内在。这对世界来说是巨大的一步。这也是有史以来第一次，177个国家一致通过一个议案。联合国历史上从来没有哪个议案是177个国家一致投票通过的。

我想让你们了解，瑜伽流传了一万五千多年。没有任何一个组织推动或强制推行过。仅仅是因为它的效果，因为它是有效的，所以才流传了下来。

今天，这个星球上有近20亿人练习着某种形式的瑜伽。我对此并不满意。我想要72亿人都练习某种形式的瑜伽。因为，在过去的一百年里，我们把这个星球搞得乱七八糟，但是我们一点儿也不幸福。如果人类想要幸福，唯一、唯一的方法就是转向内在。真的没有其它方法。因为，痛苦和快乐发生在你的内在，喜悦和悲伤发生在你的内在，光明和黑暗就发生在你的内在，你产生体验的唯一的地方就在你的内在。如果你不转向内在，要想在这个星球上得到幸福是不可能的。

今天，我们有了必需的资源、能力和技术去解决人类在这个星球上的每一个问题，这是前所未有的事情。现在唯一缺失的就是人类的包容意识，而这就是瑜伽能做到的。人们可以超越宗教，超越信仰体系，超越种姓、级别、种族、民族，在他们的内在体验到一种深深的和谐一体的感觉。这正是世界需要的。这就是人类向前迈进的时刻。世界人民要想获得幸福，是时候转向内在了。不是向上，不是向外，是向内。转向内在是唯一的出路。如果你想要幸福，转向内在是唯一的出路。

新闻：（2015年6月21日）全世界人民大规模聚集起来，拿出他们的瑜伽垫，喜迎有史以来的第一个国际瑜伽日。有十三万五千人聚集在新德里参与这场盛事。

Isha基金会也站出来大规模地传播瑜伽。至少有三万五千六百名Isha教师在全世界超过十万个场合教授UPA瑜伽课程，把瑜伽的真正瑰宝带给每个地方的人。全球超过两百万人都抽出时间，参与到瑜伽日中。

参与者：今天我们听到了萨古鲁的讲话，让我感到非常充实。

旁白：来自不同文化、种族、宗教背景的人们，创造了一个全球性的浪潮。

参与者：这是最好的课程之一，非常好。视频非常容易跟着做。

参与者：这样很好，每年至少都能提醒人们一次，生命中还有别的。

旁白：6月21日，国际瑜伽日，成为了一个值得记住的日子。

参与者：每个人都有非常棒的体验。

参与者：这是我第一次到这里来。这真是好东西，这真是好东西。非常感谢！

旁白：即使在三万五千英尺的高空，人们也过着瑜伽瘾。

互联网帮助我们触及到更多人，在特别推出了免费分享的五分钟系列练习后，超过750万人加入了我们，还有我们的瑜伽手机应用。所有这些努力，背后的启发都来自萨古鲁，我们这个时代深刻的瑜伽士、神秘家。在媒体的支持下，萨古鲁的瑜伽智慧触及到了更多的人。

新闻：萨古鲁指导着Isha基金会的运作，它是个国际瑜伽基金会，这个基金会已经培训了大约三千万人。