一语中的——让2022年生机盎然

需要的不是决心,去强迫改变什么,需要的是意识。

“萨古鲁,那新年决心呢?我们该下什么决心?我下过很多次决心,都没起作用,我该怎么办?”

如果你想让自己的生活有所改变,并不需要戒掉什么东西。

你需要的不是决心,去强迫改变什么。

Sadhguru(萨古鲁):明天,为新年作规划意味着大家都想着要立一个新年决心。(笑)“新的一年我要做这个,做那个。”决心能持续到1号的中午。(笑)对于坚定一点的人来说,会持续几天。但大部分人到一月底就放弃了。新年决心之所以会被忘掉,是因为它已经过时了。新年已经过去一个月了,你怎么还能(笑)再说新年决心?已经过去了。只有当这年还是新的,全新的时候,才这么说。 

那么这些新年决心,啧……有一次,山卡拉·皮莱立了个新年决心:我要戒烟。他告诉自己认识的所有人说:“我要戒烟了!”那么,第一天晚上——你知道,许多人会参加这个所谓的“戒烟派对”。他们中午十二点才起床,得从派对中恢复过来,所以叫 “恢复派对”。有些人对于如何戒烟是行家,会告诉你该喝什么酒。(笑)那么他去到这种派对,然后对他的一个朋友说:“来支烟。”朋友说:“咦,我还以为你戒了呢!”他说:“是戒了,不过这是第一阶段。”“你什么意思?什么叫第一阶段?”他说:“我戒掉买烟了。”(笑)按步骤实施,你懂的。什么事情都有。 

人们一直问我说:“萨古鲁,那新年决心呢?我们该下什么决心?我下过很多次决心,都没起作用,我该怎么办?”你不该立什么新年决心的。(笑)因为你无法仅凭某个特定日期来决定自己要做什么。如果你想自己的生活有所改变,比如说有些事情必须要变,比如说你想戒烟,或戒掉挖鼻孔。(笑)不要误会,我举这个例子是因为我跟英国的一些顶级精神病医生聊过。他们告诉我说,挖鼻孔被归为轻度精神病症的一种——挖鼻孔。你们现在都挖不到了,嗯?(笑)你们现在带着口罩,想挖都没门了。他们用棉棒对你这样那样,这样那这样之后(比划),你再也不想把手放到那附近了。(笑)

所以,无论你之前想戒掉什么——你不必去戒掉它,你唯一要做的就是让强迫性的行为转变成有意识的行为。如果要变得有意识,你内在得要有某种活力感,某种愉悦感。你有没有注意到当你快乐时,你可以放下很多强迫性的冲动,嗯?你非常高兴。一般情况下你就只是坐在那个地方。(比划),你非常高兴,有人给你施压,“没事儿,嘿嘿嘿嘿。”(笑)当你不高兴时,我们能给你施压吗?(笑)当你不高兴时,如果我们逼你,你就会像个炸弹一样爆炸。当你高兴时,我们就能让你做这做那——所以我才让大家都高兴。(笑)因为当他们高兴时,你可以让他们做这做那,这没问题。没什么不可以的,怎样都行。当他们不高兴时,就会像混凝土砖块,他们只能是这个样子。 

所以你需要的不是决心,去强迫改变什么。你需要的是意识。“怎样达到那种状态?”那么,你要下功夫将你的能量提升到更高层次的活力。如果你变得更有活力些,自然就会有意识。如果你的生命体验是非常愉悦的,你就会有意识。

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