如何面对未能实现的期待?丨视频

不要制造期待,就不会失望沮丧。

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提问者:一个人要如何应对别人对自己的期待和失望?

Sadhguru(萨古鲁):不要制造期待,就不会失望沮丧(笑声)。这就像是,我向上扔了块石头,萨古鲁,我向上扔了块石头,为什么它落在了我头上?(笑声/掌声)这个星球上就是这样运作的。如果你不想要这样的运作方式,那你必须离开这个大气层,然后你再向上扔石头,它就会一直向上走。这里就是这样运作的,如果你向上扔,它会落在你的头上。不是吗?

你就像是在玩纸牌游戏的人,你懂的(笑)。是吗?这就像是在玩纸牌。这只是因为你像是个想要在孟买街上开车的人,却对你的车一窍不通。你不知道如何开车,但是你钻进车里或者骑上摩托就试着去开。摩托车是根本不会配合的,一开始你就会摔倒。汽车会容易一点,任何人都能让它动起来,因为它是四个轮子的。如果你开着车,然后你说,萨古鲁,我在开车,但是我太害怕了,该怎么办,街上的人快要死了,我该怎么办(笑声)?好吧,那就是会发生的事(笑)。

所以如果你想要开车,你得在开上路之前花些时间学习如何开车,不是吗?这也一样,在你开始你的生活之前必须花一点时间来学习一下这台机器,不是吗?这个身体,这个头脑,如何运用它?它如何能运行得最好?难道我们不应该花一些时间吗?现在你一头扎进生活里——然后我制造了期待,我又失败灰心了,很明显那不现实的(笑)。不是吗?

那么……如果我不制造期待,也许我就什么都不会去做。不是这样的。你反正是在做些事的,不是吗?就连蜜蜂、鸟、蚂蚁,还有大象,都在做些事,不是吗?它们能做的,它们不是都在做吗?所以你能做的也就是这些。你能做什么,就做,做不到的,就不做。

所以,我们教你Isha瑜伽,去除掉所有其他没用的,你明白吗?如果你能以同样的方式看待周围所有事物,所有你能做的,你会去做,那些你不能做到的,你就不会做,有什么问题?这是整个宇宙存在的运作方式。不是这样吗?如果你要求这个星球倒着转, 它能做到吗?连地球母亲都做不到,所以有什么大不了的,你只是个微尘而已(笑)。不是这样吗?地球现在是这样转的,如果你说明天开始像这样转,它能做到吗?不能。所以,又有什么大不了的,你只能做你能做的。

一旦你明白这点,你的全部生命就会聚焦在如何提高做事的能力上,而不是浪费时间在愚蠢的期待上。生命会以它的方式发生,不是因为你的渴望,而是因为你某方面有了能力。你没在让自己更有能力,而是浪费时间在自己愚蠢的期待上。所以,与其花费时间构建花哨的期待,不如花时间让这个有能力(指自己)。

你有能力做的,就是所有你会去做的,不是吗?你还能做得更多吗?一个人能做到他们能力之外的事情吗?不能。只是你的能力是可以被拓展的。你不去拓展你的能力,却只是构建期待,这从根本上就错了。不是吗?对吗?这从根本上就错了。不是这样吗?现在我想要七秒钟跑完百米,你不该想着这个。你应该只是锻炼你的双腿和肺,然后就是跑。也许(笑)你只用了六秒,谁知道呢。为什么你要担心时长?你锻炼你的双腿到最强壮的状态,然后就跑起来,只是为了它单纯的乐趣。我们不知道时间是多久?二十一分钟 (掌声/笑声)(笑)。

所以,不要浪费时间建立期待,因为这些期待甚至都不是你自己的。你看着你的邻居,然后建立了对你自己的期待。这是非常、非常愚蠢的构建你生活的方式,因为你的期待甚至都不是你自己的!不是吗?我来告诉你,人类的头脑是这样的,假设在孟买每个人都只有一条腿,你其实有两条腿,但是其他人都只有一条,他们都是单腿蹦着走,你也会那样做,即使你有两条腿,因为你是通过观察周围的人来建立你的期待。

所以,没必要有任何的期待,只要让自己更有能力。无论周围情况允许什么,我们就去做。只要……你需要做的全部就是,把你的身体和头脑强壮到你可以充分利用其最大潜能,无论你面临什么情况,你相应采取行动,而不是以你喜欢的花哨方式。

你知道现在,我们在Isha开始了一种全新的教学方式叫做Samskriti,学生们不接受常规教育,他们只是学习瑜伽、传统音乐、传统舞蹈、梵文、英文,以及武术,其他的都不学。这些孩子什么都不知道,但是如果你来看到他们绝对都像是这样的,因为我们只是教会他们使用出他们身体和头脑的最大潜能。你会看到,当他们十八岁时,他们会是非凡的生命。因为你在这个世界的成功就只是在这个物质的世界里,成功就仅仅是——你能多有效地使用你的身体和头脑,你的成功就全在于此。是这样吗?这就是全部,不是吗?

你需要一点点知识,这些知识现在都在网络上,你不需要存在你的头脑里,一切都在网络上,除非你想做某类特定的活动,你想要构建某类知识,那你可以那样做。但是即便如此,我会说,现在整套要持续二十多年的教学体系可以被压缩到五到六年时间,如果人们具备了一定的头脑能力,并且所有人类,几乎每一个人,除了那些某方面智力受损的人,几乎所有人都有这个能力。只要你把愚蠢的期待移除,这些期待是破坏因素,因为你的期待是,如果有人能这样做,你希望比他更进一步,即便那是残次的标准。

你不需要到处设立期待,你只需要专注在强壮你的身体和头脑,使你自己有能力以最大程度的运用它。我们不知道你会如何运用它,你在世上做的事情应该是,与你所处的情形相关的,不是吗?行动总是与情形相关的,而不是与你相关。如果这件事你明白了,那么就不会有期待,你会纯粹地做所需要的事。在特定的情形下,你只是做需要做的,就是这样。如果你在孟买,那么你学炒股。如果你在坎亚库马瑞(印度次大陆最南端),那么你学捕鱼。这个你做得很好,那个你也做得很好。无论你在哪儿,这就是全部。这就是所需要的全部,不是吗?

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