不要奴役别人，不要期望别人一定会按你想要的样子来。管好我们的生命意味着自由，管好我们的生命意味着成长，管好我们的生命意味着解脱。
Sadhguru（萨古鲁）：对他人抱有期望意味着你在尝试管理他们的生命。管好你自己的生命，这才是自由，管理他人的生命叫做奴役。一旦你参与奴役，一旦你尝试奴役身边的人，你必须明白不知不觉地你也在被奴役。
你应该看见过一个警察，他的手腕拴着一个手铐，另一头是一个罪犯。他们两个都被手铐铐着，他们两个都被链条拴着。警察唯一的优势是他有钥匙，但是说不准你可能会把钥匙弄丢。
不要奴役别人，不要期望别人一定会按你想要的样子来。管好我们的生命意味着自由，管好我们的生命意味着成长，管好我们的生命意味着解脱。
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我们以科学之名做的最蠢的一件事就是，我们把宇宙里的一切都简化为物品。在这个文化里，我们不会把任何东西看作一个物品，我们把一切都看作是生命的成分。
奉爱，不仅是最甜蜜的存在方式，它也是最高形式的智慧。
这个问题是此次“青年与真理”提问活动中，Prasoon Joshi向萨古鲁提问的问题。Prasoon Joshi是印度作词家、编剧、麦肯世界集团印度公司的首席执行官、全球营销公司McCann Erickson子公司的董事长、中央电影认证委员会主席；获得过莲花士勋章奖、国际印度电影大奖、印度国家电影奖、印度电影观众奖等。对于这个问题，萨古鲁是如何回答的，请观看视频与阅读下面的文章。
幸福瑜伽——瑜伽合十礼：强健脊柱沿线肌肉，避免年龄增长带来的脊柱垮塌和神经收缩，是恢复脊柱活力的最佳方式，对身体有全方位的益处。
我们的一切体验都是从内在创造的，无论平和、幸福，还是混乱、挣扎，本质上是没有管理好自己的身体、头脑、情绪和能量。
如果这两个部位接触，在那段时间内，你内在的很多方面会被清除。很多方面是指，你的想法很清晰，情绪被清除，对周围发生的事情有非常清晰的感知。
