头脑

为了寻求安全与自我保护，我们将自己认同为很多东西。但是，萨古鲁解释道，一旦我们的头脑在认同状态，它就会带有偏见——无法如其所是地看到事物的真相。如果我们的智慧没有陷入纠缠，灵性进程自然会发生。

Sadhguru（萨古鲁）：人类的记忆是一件奇妙的事情。正是因为这种记忆的能力，我们有了科学，有了技术，有了文明，有了信息科技。这一切都与记忆有关，不是吗？但与此同时，人类的记忆是…

Sadhguru（萨古鲁）回答一个学生关于如何应对恐惧，以及如何减少不需要的Karma（业力）。

无梦睡眠可能吗？一个人应该多重视自己做的梦？萨古鲁揭开梦、清醒梦、无梦睡眠的神秘面纱，并提供了睡个好觉的一套简单方法，由此又可以给一个人的生活带来轻松和幸福。

描述：在回答“为什么性会消耗一些人过多时间和精力”的问题时，萨古鲁将性描述为一种“荷尔蒙劫持”，是身体的局限性。他还探讨了如何超越身体的强迫性，找到真正的满足。

寻求内在的平静？萨古鲁解释道，当你能掌控和决定你内在的体验时，你自然会为自己和他人创造喜悦。

听听Sadhguru（萨古鲁）对他会否因为处处受人崇敬而产生自大情结作出的这个有趣回应。

萨古鲁说，这个星球上没有什么是纯洁或不纯洁的，只是我们用过去的经验去看待它，才使它变成这样。

思想仅仅是为了我们的基本生存所需，超过这个范畴，生命既不是纯结的也不是不纯结的，生命只是它本来的样子。在无意识中，生命将变成一种痛苦——只有觉知，才能让生命变得美好

警觉和觉知是一样的吗？萨古鲁澄清道，注意力是一个心理过程，而觉知是一个存在的维度。他谈到在更高的维度上觉醒，并加深我们感知的穿透力

萨古鲁为我们讲了一个故事：一个南印度男人想要获得魔法力量，他去到了西藏，遇到一位老和尚并得到一个秘密真言时发生的事情。

萨古鲁说，人类的头脑无时无刻不在接收信息，信息量大到头脑只能困惑不已！

Sadhguru（萨古鲁）：说“这是最后一世”，意味着什么？这之后便是moksh，自由。moksh指的是自由或解脱。所谓的束缚是什么呢？请好好理解一下。你生命中的束缚是什么呢？嗯？…

萨古鲁探索了人类头脑的本质，以及大部分人如何未能充分发挥其潜力。他给我们一个可以在日常生活中运用的步骤，来开启头脑真正的能力。

萨古鲁谈及爱的本质，并探讨爱、关系、性与冥想这些字词的真正意义。

头脑是一个奇妙的工具，但不幸的是，大多数人因它的能力受苦而不是从中获益。萨古鲁探究了瑜伽如何是一种超越头脑的方法。