如何处理对性欲的羞耻感

萨古鲁回答了一位寻道者关于克服性欲的问题。

问:我有非常强烈的性冲动,这让我感到羞耻。我要怎样克服它?

Sadhguru(萨古鲁):你的存在……实际上就是一个性传播疾病,你知道吗?我是说,它是生命的基础,你因此而出生。不是你的性行为,是其他人的。所以,我们由此而生,我们也要以它为终结吗?是这个问题。这不是关于对与错,不是关于道德,这是关于它本质的有限性。你想要永远受困于它吗?还是要这样想:“这是不好的,我不想碰它?”

不。我想说,对于至少30~40%的人来说,在他们的内在,这只是一个转瞬即逝的东西。但因为社会文化,他们都认为,他们必须要那样做。可能对于另外30~40%的人来说这是强迫性的需求。还有30~40%的人,中等,他们……他们需要,但不是那么强迫性地需要。这就是人群的本性。我是带着某种绝对的感知在说这件事情。不是所有人总想着这件事的,但当今社会却在培养他们……就像这样培养:“如果你不这样,你就不正常。”所以,你实际上说的是,过去所有的瑜伽士都不正常,乔达摩佛陀不正常,除了那些上色情网站的人,其他人都不正常。没有人是正常的。不,这是对生理的夸张。

我们有一个物质身体。它的存在就是因为某人的性行为,不是吗?所以,性作为一个本能存在于身体里是一回事,它存在你的头脑里是另一回事。它的发生是因为你身边的某种文化。它的发生是因为有人跟你说它是一种罪,你不应该想这件事。只是,有一种有尊严的方式来做这件事。因此我们创造了制度,我们创造了一定程度的承诺。因为人类对带着一定美感去做生活中的每件事有一种基本的需求,否则,我们就会感觉像动物一样。

比如,吃。我们可以像这样吃。当你非常饿的时候,你就会像动物一样。如果你五天没吃饭,你就会像那样用两只手吃。就像……你见过饥饿的狗怎么吃东西吗?哈,哈,哈,哈,就像那样。当需求变成那样,人也会表现成那样。现在,一样的,但现在我们学会了恰当地坐着。当你很饿的时候,(唱颂)……一位brahmachari正向你展示他的肺活量,Aaa……Aaa……他做一个Aum的时间,你三个Aum都能唱完了: Aum, Aum, Aum。

因为,当你非常需要一个东西时,如果你只是等两分钟,你就会发现,强迫性会变得有意识。食物、性、睡眠和死亡,是四样强迫性的东西。人只是通过让生活中的这些面向也有意识地进行,来把自己和动物性区分开。这就是当……如果你像地球上的任何其他生物一样做这些事,当你看到有人像那样时,你会说:“他像动物一样”, 不是吗?

所以,本能有一定的强迫性,但你拥有一种智慧,它使你有意识,并有意识地进行生活的那个方面。如果你不这样做,你就会发现每天你都听到强奸和暴行等等这样的事。他有的欲望和别人所有的欲望一样,但他不能用一种美学上正确的方式,一种有尊严的方式进行,而是让他的强迫性凌驾在智慧之上。

所以,首先,别管它是一种罪恶、它是错的、道德这类的废话,那不是关键。重要的是要理解它本质的有限性。有很多人没办法停止吃东西。是吧?关于吃有一点优点是,如果你不能停止吃东西,大家会马上发现这件事,没见到你吃的人也能发现。同样地,有些人总是想着性,有些人走到哪都能睡着。Satsang是个好地方。这个情况正在发生,没关系。这是基本的事。我们身体里的这些本能,食物、性、睡眠和死亡,当你有意识地做这四件事时,那时你才是一个人,包括死亡,是的。那时你才是一个真正的人。否则,就是进化的失败。

“那我能做什么,萨古鲁?这是进化的事。”不,不,重点就是这个。一旦你成为人,进化就是可以选择的。你会进化还是不进化?当你是一只猴子时,你不是选择成为人的,但一旦你成为人,“我想成为什么样的人”就是你的选择。在强迫性发生的那一刻,你可能觉得我没有选择。不,你有选择。你只是还没学会如何去使用那个选择。本能仍在那里,但你能通过选择去做,而不是强迫性地去做。这就是区别。你们所有人都生于性,但你的余生都要为此而活吗?这是一个选择。

这是一个选择。它是你身体的一个元素,而非全部。它是你是谁的一个元素——而不是你是谁的全部。本质上,它是一种渴望。我们渴望什么,是可以被转化的,不是吗?你是一个孩子的时候,你渴望一块薄荷糖。长大后,你渴望其他东西。现在,你是一个年轻人,你渴望某种东西。但渴望不断变化,不是吗?这个渴望,它将……因时间的强迫而改变,还是通过选择而改变——有意识的选择?

这不是关于,你必须放弃这个,你必须放弃那个,你必须成为这样,你必须成为那样。这是有方法的。想要超越的人能够超越。这不是放弃。如果你超越了,你就从一切中解脱了,但最重要的是,即便你身在其中,你是一个有意识的选择还是一个强迫性的动物?就是这样,因为人和动物的本质区别是,动物是对生命的本能反应。而我们是对生命有意识的回应。

去那么做吧。没关系的。你不必感到内疚,你无需感到:“噢,我被性驱使,所以我不是灵性的。”你被驱使,那么你可以将其转化为灵性过程。如果你成为驾驶者,而不是被驱使,那就是灵性过程。嗯?你想被事物驱使还是想成为那个驾驶者?如果你是那个驾驶者,那就是灵性过程。

精选导读

如何应对无法抑制的生理冲动?

如何对待自己的性需求?

原文链接:https://www.youtube.com/watch?v=uKrnx81zdnQ

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