萨古鲁解释说，一次祈祷并不是与上帝的口头交流或“长途电话”。祈祷是一种品质，不是一个行为。它是一个通过让自己完全投入，而在我们内在创造出接受性状态的方法。
Sadhguru（萨古鲁）：看，很可能在世界的这片地区，如果我说“祈祷”这个词，人们马上会想到，坐下来对“上面的”某人说些什么。你们中有些人也许知道简单的英文祈祷，你们有些人可能知道复杂的拉丁文，阿拉伯文、梵文，无论是什么样的祈祷。但是本质上，祈祷不幸被理解为是一个方式，就好像它是某种长途电话。祈祷不是一个举止——它是你带入你生命中的某种品质。
在十九世纪六十年代的某个时候，一些传教士来到印度中部地区，现在被称作为中央邦，他们在部落地区勘察，因为那里有着潜在改宗机会。然后他们听说有这么一个瑜伽士，在他身边有几千人聚集。于是他们以为他建了某种教堂，人们才会聚集，那就去看看吧。竞争，你知道的。所以他们去了那里。当他们到了那边，他们难以置信：那里没有教堂，连一个家都没有，这瑜伽士只是坐在一棵树下。他只有一条腰布，光着身子，他只是坐在那里；一个看起来一文不值的人。
然后他们受到了一点鼓励：“好的，这没有多少竞争。”但是他们发现成百上千的人在他周围聚集。他们很惊讶：“哦，这里在发生什么？他肯定有某种力量。”于是，当他们约见他时，问道：“你教什么样的祈祷？”然后他看着他们大笑，说：“哦，你们是神职人员。你们是祈祷的人，对吗？你们显然已经在人生中做了很多祈祷。今天，你们就看一些祈祷；不要做它，只是看它。”他们说：“我们怎么能看到祈祷？”他说：“现在就看着我。”然后他拿了一些蔬菜，开始切菜。他说：“这是我的祈祷，就看着它，很认真地看着它。这就是祈祷。”[笑声]
所以，祈祷不只是口头的。祈祷是一种方法，让你整个身体参与进去，并且进入某种接受、看见的态度。祈祷本质上是看到你在这里的存在实际上是那么的渺小。嗯？你只是存在中的一颗尘埃。明天早上，“嗖！”如果你消失了，没有人会想念你。在你身边的一些人会哭3天，然后他们会忘了你。存在的其余部分，没有你也会很好地继续下去，不是吗？所有这些都消失了，这世界依然会美好地进行下去，可能会更好。[笑声]是不是？这个人类在自己内在创造出来的自以为的重要性，当你把它放在一边，你就在祈祷中。如果你做到把你所假想的自我重要性置之一旁，那么你在祈祷中，你不需要说任何话。
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