头脑对我来说非常简单，因为如果你移走注意力，它就消失了。

加利福尼亚也许很美，但人们可能处于地狱中，不是吗？在他们的内在，在他们的体验中，在他们的家中，在他们的处境中，他们可能给自己创造地狱。

每个人都必须在自己内在做一点点“工程”，以确保变得平和与快乐不是一个挑战。这样一来，你的智力将以一个完全不同的方式运作。

Sadhguru（萨古鲁）：这个（身体）是最大的化学工厂。如果你掌控它，你就会创造合适的化学反应。如果你可以选择幸福或者痛苦，你的选择是什么？

Aubrey: 幸福。

Sadhguru（萨古鲁）：幸福。你希望你邻居如何，有时也许不太确定，是吧？（笑声）而你希望自己得到的东西非常清楚。你想要幸福。为什么如此简单的事没发生？我说这是一件简单的事情，是因为所有人类的体验都是从内在发生的。它不是从外面来的，我们知道这一点，对吗？我们的平和、我们的混乱、我们的快乐、我们的痛苦、我们的挣扎、我们的极乐，一切都是从内在创造出来的。

问题是那体验的宝座，你从来没坐上去过。你就像是个想从外面创造体验的局外人。你想要给这个地方装上空调，来感觉良好。如果那里装有空调，你感觉良好，我们也会享受那个。否则，我们反正……这就是为什么我们不断谈论你快乐或幸福是非常重要的原因。因为只有当你的快乐源自天性时，你对痛苦的恐惧才会消失。当没有了对痛苦的恐惧时……

一周前，有一个……每日的，我有一个，像一个神秘家的语录出来。一周前，有一个语录是这么说的：“如果……如果你的身体、头脑和你的存在都是甜蜜而美好的，即使你去了地狱也没问题。”这在印度引起了很大争议，关于下地狱和上天堂什么的。地狱是指你能所处的最糟糕的地方，不是上面的或下面的某个地方。即便在加利福尼亚，人们也可能像在地狱，嗯？加利福尼亚也许很美，但人们可能处于地狱，不是吗？在他们的内在，在他们的体验中，在他们的家中，在他们的处境中，他们可能给自己创造地狱。

所以你在哪儿不重要。从根本上说，如果你不是在追求快乐，而是你的生命是你快乐的一种表达，那么所有这些都会自行退去。现在你还没有解决这个问题，而试图做这个、那个、那个，不行的。首要的事情是，你的平和与快乐是要发自本性的，不是因为什么外在事物。因为今天某件事进展顺利，我很开心，不是这样。

我开展了这么多事情，每天都有事情进展不顺利。我保证了我的生活永远不会一帆风顺。重要的事情总在某个地方出错，好吗。某个傻瓜在某处做了什么事情，麻烦到我，但这并不能决定我的品质。这就是为什么你可以做你能做的所有事情。我周围的人说：“萨古鲁，这么多大项目，假如失败了怎么办？”我说：“如果失败了，怎么办？我们死时会是幸福的失败者。如果成功了，其他人会受益，仅此而已。”无论如何，我都会幸福地死去。如果我们做得好，成功了，会给人们带来巨大的益处。如果你失败了，好吧，那它就没起作用，反正它以前也没起作用。但是当对于你来说没什么区别时，什么是成功，什么又是失败？

所以，最重要的事是这个。首要的事情是，每个人都必须在自己的内在做一点点“工程”，来确保平和快乐并不是一个挑战。一旦这个实现了，你的智力将以一个完全不同的方式运作。因为现在它处于生存模式。总是恐惧，会发生什么，会发生什么？会发生什么，意味着什么？我会受苦吗？一直担心这个，不是吗？一旦有了保障，无论发生什么，这都是我会存在的样子，其他的事情就非常简单了。

Audrey：非常感谢您与这么多的人分享您在生命中所累积的一切。谢谢您。