快乐,而不是愤怒

萨古鲁考察了为何社会上没有愤怒,是单个的人变愤怒了。他解释了我们应如何创造合适的环境,让我们从小就是快乐的。

提问者:萨古鲁,当今世界充满怒气,让人动荡不安。灵性有助人们控制愤怒吗?

Sadhguru(萨古鲁):世上没有愤怒,愤怒是存在于人们的头脑当中,个人的头脑中,没有世上的愤怒这回事,不是吗?你里面有怒火,那个人心里有愤怒,这个人心里有愤怒,你现在生气吗?

学员:没有。

Sadhguru(萨古鲁):谢谢(大笑、鼓掌)。现在你们不生气,这说明这个礼堂里没有怒气,不是吗?但你可以变得愤怒,你可以变得愤怒,现在这礼堂里没有怒气,但你可以生气。所以这是我们要明白的一点,愤怒不在外面,我们称之为生命能量的东西,所谓的生命,你可以把这个变成愤怒;你可以把这个变成爱;你可以把这个变成慈悲;你可以把这个变成沮丧;你可以把这个变成抑郁;你可以把它变成任何你想要的东西。选择权是你的。(鼓掌)

如果你保留了选择权,如果选择权真的在你手中,你肯定会选择最愉悦的东西,不是吗?不管那最愉悦的东西是什么。人们一般会说爱、快乐、幸福,因为人们觉得这些是他们生命里最愉悦的东西。如果你能选择,让现在这一刻的自己处于怎样的状态,你会选择愉悦还是不愉悦呢?愉悦,这是毫无疑问的,不是吗?如果我问你:“你想活在一个愉悦的氛围中还是不愉悦的氛围中?”愉悦的;“你想自己的头脑中是愉悦的还是不愉悦的?”愉悦的;“你想自己的身体里是愉悦的还是不愉悦的?”愉悦的,你追求的就只是这个,请搞明白。

或许你相信你在追求金钱,物质,上帝等等,你唯一追求的就只是这个,你想你的身体、头脑、情感和能量处于愉悦的状态,这就是你唯一在追求的,“不,我在追寻上帝”,不是,只是某人告诉你,你若追寻上帝的话,你会变得狂喜。“不,我想去天堂”,那是因为某人告诉过你,天堂是一个比这里更令人愉悦的地方,所以你才想去那里,或者是你把自己搞得像活在地狱里。不论是怎样,从根本上讲,你是在追求愉悦,不是吗?

现在这个,同一位科学家,因为他谈到艾默生用了Brahma这个词,这位科学家想要找一个词汇去命名这个词……为大脑中的大麻受体所接收的化学物质命名,他想取一个独一无二的名字,于是他研究了地球上所有的经文,去找合适的名字,而最美的事情就是,除了印度以外,地球上所有的经文都从没谈过幸福与狂喜。人人都在谈救赎,人人都在谈洗刷你的罪业,顶多会谈平和,没有人谈幸福与狂喜。

所以他称这种在身体里产生的化学物质为Anandamide(阿南酰胺/大麻素),知道Ananda(喜悦)吗?所以大麻受体在等待着接收阿南酰胺,你在这个系统产生多少阿南酰胺,你就会有多快乐。这是不能摄入的,如果你以注射方式摄取,是会上瘾的。但如果你产生自己的阿南酰胺,你便会总是会幸福快乐。如果你是喜悦的,你还会生气吗?不会。愤怒,生命以愤怒的形式呈现出来,只是因为这个生命不是喜悦的,不是吗?如果生命每一刻的存在都是喜悦的,那愤怒这个问题,控制愤怒,或者压制愤怒的问题并不会出现在你身上,不是吗?

所以需要的是,是的,世上许多情形可能会引起愤怒,但我告诉你,如果你消除一种情况,另一个情况便会出现。在你的家庭中或自己的处境里,你有看到人们会为每件小事都愤怒吗?不一定是大事,对吗?不是生死攸关的问题,家里的一桩小事能让你或者家里的人生气,不是吗?因此,不一定是要解决地球上的所有问题才能消除我们的愤怒。

首先,如果我们可以从小就教导达至快乐和幸福的方法,我们并没有关注这一点。作为人类,我们没有专注于让我们的孩子快乐,如果他们在家里发出很多欢乐的声音,成年人通常会说:“闭嘴!”我们没有鼓励将快乐与幸福作为我们生命的一部分。如果人们有多一点快乐,你还需要谈控制愤怒吗?这个问题不会出现,不是吗?我们需要喜悦宗教,我们需要喜悦政治,我们需要喜悦经济学,我们需要把这方面带到生活的各个层面。如果不尽可能地把这个带到我们的生命中,以及最重要的是带来让系统保持喜悦的方法,因为没有那个,就会变成装出来的虚假喜悦,或者你只在试图变得喜悦。

但是如果你在你的系统产出足够的阿南酰胺,你便会变得喜悦,不是吗?我可以展示给你看,我们教授过上百万的人,如何在系统里产生更多阿南酰胺,他们不用任何原因就能快乐。人们以为“哦,如果他们全都是快乐的,他们便会变得一无是处”,并非如此。请观察下你自己的生活,某天假如你很快乐时,你会愿意多做一点事情,还是在某个你不快乐的日子,你会愿意多做点事呢?嗯?当你快乐时,你愿意做任何事情,不是吗?当你不快乐时,你需要熬着才能过下去。当你快乐时,你是充满爱的,慷慨的,灵活的,明智的,一切一切。当你不快乐时,你可以变得很刻薄和讨人厌,不是吗?当你在一个人快乐时遇到他,他便是个很棒的人。同一个人,当你在他不快乐时遇到他,他可以是个很讨厌的人,每个人都是这样的,不是吗?

精选导读

怎样才能快乐?实现快乐生活的10个工具

如何控制你的愤怒?

原文链接:https://youtu.be/3_fH-bNB5NE

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