用料：
奇亚籽布丁
1.5杯椰奶（椰奶越浓，布丁越细腻）
半杯奇亚籽
1-2汤匙天然原味蜂蜜（根据口味添加）
1茶匙肉桂（可选）
8颗大椰枣（浸泡过的，可选）
水果配料：4杯新鲜的时令水果，如葡萄、菠萝、香蕉、石榴和苹果
步骤：
- 将椰奶、奇亚籽、蜂蜜和肉桂（可选）放入碗中。搅拌均匀。
- 将椰枣（如果需要）切成小块，混合到奇亚椰奶混合物中。
- 盖上盖子冷藏过夜（或至少6小时）。奇亚籽布丁应是粘稠奶油状。如果需要，可以加入更多的奇亚籽，搅拌并再次冷藏一小时。
- 将时令水果切成小块。
- 将布丁分到各个碗中，把水果放在上面即可。
原文链接：https://isha.sadhguru.org/magazine/forest-flower/2022/3/fruit-chia-coconut-breakfast-bowl.html
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