按时间归档：2020年

情感是大多数人身上最强的力量，即使是那些相信自己很智性的人。

Life is not in our activity, not in our possessions, and not in what we touch, taste, see, or smell. You are Life – the rest are just ingredients.
生命不在我们的活动中，不在我们的财产中，不在我们摸到、尝到、看到或闻到的东西中。你就是生命——其余的只是配料。

If you look at life just the way it is, you shall be overwhelmed by its sheer magnitude.
如果你照生命的本来面目去看待它，你会被它的宏大所淹没。

The secret of life is to see everything with a non-serious eye, but to be absolutely involved. Like a sport.
生活的秘密就是用一种非严肃的眼光看待一切，但又绝对地投入其中。就像体育运动一样。

Doubt is good – it means you are searching for truth. Suspicion is sickness.
疑问是好的——它意味着你在寻找真理。猜疑则是病态。

如果你想要知道生命的价值，只要看到它的短暂就好了。

Without the necessary energy, being aware is extremely difficult. That is why sadhana or yogic practices – to stir up the energy.
没有必要的能量，要保持觉知是极其困难的。这就是要做灵性练习或瑜伽练习的原因——去激发能量。

Lethargy essentially comes from overconsumption of either food or thought.
本质上，昏沉是因为过度饮食，或者过度思考。

在本文中，萨古鲁指出要在灵性道路上，从停滞走向成长需要做些什么。首先，他建议我们自我审视，回答以下问题：“你生命中那个阻止你走向灵性的障碍是什么？”接下来，萨古鲁提到了一些最常见的障碍以及如何超越它们。

在这周（2013年）的专栏中，萨古鲁谈到第二期哈他瑜伽教师培训课程以及瑜伽这一古老科学的强大。“瑜伽对不同人来说意味着不同东西。其中一个是，这绝对是个避免下地狱的方法。因为即便他们把你扔到地狱，在练完哈他瑜伽后你也会觉得自己身在天堂。没人能再折磨你。”请享用！

我们越是重视自己的个性，就越会受到过去影响的束缚。萨古鲁告诉我们，如果我们能放下这个包袱，我们就能毫不费力地经历生死。

Consciousness should not become something that is preserved. Consciousness should spread and live in the world.
意识不应该成为某种被封存的东西。意识应该在世界上传播并生活下去。

身体强健是心理强健的一个反应，并且生理强健，从很多方面讲，是心理平衡的根基。

下列节选是2012年洞察力课程中的专题讨论，萨古鲁和Dr. Ram Charan接受前印度《福布斯》杂志主编Indrajit Gupta的采访。

We must stop influencing our children and start supporting them by creating a loving, joyful, and intelligent atmosphere.
我们必须停止影响我们的孩子，并开始通过创造一个充满爱、快乐和智慧的氛围来支持他们。