按时间归档:2020年01月
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共同抗疫丨健康的三大基本要素
为了创造健康,你需要照顾三个基本方面——食物、活动、休息。
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如何创造一个利于成长的家?
即使在疯狂的城市里,一个人的家里也可以有Ashram(静修所)的感觉吗?本篇文章中,我们来看看应如何实现灵性成长,并在家里营造一个有益的氛围。
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Chit Shakti 健康冥想丨使你成为自己健康的主宰者
这是Isha首次发布中文版Chit Shakti健康冥想
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瑜伽可以帮助人们恢复健康(二)
萨古鲁对话著名的心脏医生Devi Prasad Shetty博士,探讨瑜伽是怎样帮助人们恢复健康,同时创造一个完整的健康过程。 以下是对话的第二部分。
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瑜伽可以帮助人们恢复健康(一)
萨古鲁对话著名心脏医生Devi Prasad Shetty博士,探讨瑜伽是怎样帮助人们恢复健康的,同时创造一个完整的健康过程。 以下是对话的第一部分。
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共同战“疫”丨家中可以帮助净化空气的三种植物
Isha绿手计划为你家中净化空气提供了一个非常简单又天然的解决之道——使用植物!
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为什么大多数人都会畏惧死亡?
每个人都会死。那为什么还有很多人惧怕死亡?词作者和作家Prasoon Joshi向萨古鲁咨询为什么我们会把死亡看成是一个凶险的过程。
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意念能够治病吗?
你的头脑就是你的员工,对不对?为什么你要与他为敌呢?怨气、愤怒、仇恨,这些都是你喝下去的毒药,你却期望毒死的是别人,生命不是这么运作的。你要对这个(自己)下点功夫!在你进入这个世界之前先修好这个(自己)。
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瑜伽练习者食谱丨巧克力花生免烤派
巧克力花生免烤派的制作方法
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什么是真正的家?
在此,萨古鲁分享了关于家的记忆,以及他对于把一个房屋变成一个家所必备的元素的观点。他强调一个人的家对其生命所产生的影响是如此深远:“那个我们称之为‘家’的,它是一个孵化器,是它把我们培养成人。”
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如何创造精彩的2020年——来自萨古鲁的5个贴士
在这个新年里,萨古鲁给了我们5个简单的小贴士,帮助我们变得快乐和成功,也让2020成为充满清晰和远见的一年。
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业力会带来疾病吗?
疾病有很多方面。英文“病”(disease)的原意就是不自在(dis-ease)。当你的身体不知道如何休息时,能量就会混乱。
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给予自己和他人一个崭新的开始
无论你对他人、对自己有着怎样的看法和评判,现在是时候放下了。
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新年的决心:如何创造你真正想要的?
这篇文章里,萨古鲁谈论了新年决心。与其将你的生活构建在人类创造的时间概念上,还不如让愿景成为你生命的引导力量。