五分钟健康瑜伽

真正的健康本质上意味着和自然同频。不管是内在
还是外在。
                                         ——萨古鲁

Isha Kriya 是一个简单而有力的工具,

从不真走向真实。

 

 

 

 

五分钟健康瑜伽

五分钟健康瑜伽

介 绍

五分钟健康瑜伽
五分钟健康瑜伽

在这个充斥着快节奏生活方式,案头工作和环境污染的世界中,健康似乎遥不可及。在这个视频中,萨古鲁将从瑜伽的独特视角来看待健康。只需留意一些简单的基本要素,你便能保自己的健康。  

学习五分钟瑜伽

五分钟健康瑜伽

手臂定向移动

这个简单的练习能激活你关节中的能量,锻炼你的肌肉,并放松整个身体系统。  

相关课程

五分钟健康瑜伽

相关文章

五分钟健康瑜伽
瑜伽体式——使你绽放终极的潜能
现在,瑜伽

瑜伽体式——使你绽放终极的潜能

瑜伽体式是Isha哈他瑜伽核心课程之一。Isha瑜伽各套练习均由萨古鲁亲自设计。Isha瑜伽致力于回归古典瑜伽最纯粹的形式,这是正统的经典瑜伽,一门具有惊人能量的科学。Isha哈他瑜伽课程为人们自我实现和生命转化提供了独特而宝贵的可能性。

在这
dd里添
加您的标题文本

分享本页
返回顶部