提问者：我认为痛可以带来财富。在人生中，如果你有目标，都需要你去付出，包括各种痛、辛苦的工作 、坚持不懈……如果真是这样，为什么还有那么多人躲避压力？因为……就我个人而言，只要活着我就想要达成目标，尽管这也伴随着很多压力和疼痛，但等我入土后就可以休息了，因为我待在坟墓里的时间一定长过待在坟墓外的时间。你觉得这是正确的心态吗？或者你对这个策略的看法如何？
Sadhguru（萨古鲁）：这绝对是搞砸自己的好办法。这是……这是世世代代的人们犯下的巨大错误。如果你要学习，应该如何学习？拼命学，我要拼命学。如果你要工作，应该如何工作？你必须拼命工作。为什么他们不告诉你要快乐地学习呢？为什么他们不告诉你要充满爱地工作呢？不，你一定要拼命做每件事情，结果你就抱怨，你抱怨生活中的所有事情，就是因为你在拼命做每件事情。
已经有够多的医学和科学证据表明，只有当你处于愉悦的状态下，你的身体和大脑才会发挥最好。要想做好生命中的任何事，很重要的是，你的身体和头脑要很好地运作，不是吗？嘿？重要吗？
观众：重要。
Sadhguru（萨古鲁）：告诉我，如果你又紧张又焦虑，你的身体和头脑能发挥到最好吗？
提问者：我们的身体可以变得对它免疫，这就是……你知道，就像在健身房，当我给我的肌肉施压，肌肉组织断裂后又生长，就像这样，我们也可以让自己变得……
Sadhguru（萨古鲁）：没必要，即使你欢快地跑、爬山和玩游戏，肌肉也变强健，是吧？
提问者：压力会让它（肌肉）长得更好。肌肉组织会断裂，然后会长得更好……
Sadhguru（萨古鲁）：不……不是……压力表示……人们总在找到越来越多的新奇词汇，有人说压力，有人说紧张，有人说焦虑，还有好多，好吧？有很多名字。现在，人们已经发现了大概70-74种不同的心理疾病，好多新奇的名字。
但本质上就是，你的智慧在跟你作对。一旦你自己的智慧跟你作对，宇宙里没有什么能救你了，就是这么简单。如果你的智慧听令于你，你会让这个（自己）充满喜悦还是压力？请告诉我。你做好选择了，现在我就给你赐福了。如果你的智慧听令于你，你给自己的选择是什么？喜悦还是压力？
观众：喜悦。
Sadhguru（萨古鲁）：你希望你邻居怎样，也许还有待商榷。要知道，在其他地方我们是有邻居的……
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