哈他瑜伽不是弯曲身体的事儿，它是关于掌控你思考、感受和理解生命的方式。哈他瑜伽是关于重塑你的身体，以带出你最好的状态。
原文链接：
转载请注明出处：https://www.ishayoga.net/video/hatha-yoga-2/
张德芬采访萨古鲁——别把瑜伽这架飞机当牛车用
上一篇
7月 16, 2020 12:47 下午
男性和女性之间的根本差异
下一篇
7月 17, 2020 11:20 上午
相关推荐
-
你的觉知本质上由你能量的强度决定
没有必要的能量，要保持觉知是极其困难的。这就是要做灵性练习或瑜伽练习的原因——去激发能量。
-
为什么要等待？
等待不是关于时间，等待是一种品质。它是一种存在方式，只有当你明白自己在存在中的比例时，那才有可能。
-
自由恋爱还是相亲？
当我结婚的时候（笑），“什么，你不知道她父亲的名字？你不知道他们是谁，是做什么的，怎么结婚呢？我说：“我娶的只是这个女孩。”
-
“我该如何活在当下？”——沙滩排球世界冠军向萨古鲁提问
你只要专注于比赛，尽你所能，有力、有技巧地击球，像每个人能做到的那样。
-
萨古鲁：我们要如何度过生命中的困难时期？
你什么时候才能学会——“如何处理我的思想？如何处理我的情感？”我们会给你工具去弄明白这个机器。无论有什么问题，我们都会全力以赴，但这个不应该是问题。
